脂溢性脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式改善。
脂溢性脱发可能与遗传、雄激素水平异常、皮脂分泌过多等因素有关,通常表现为头皮油腻、头发细软稀疏、发际线后移等症状。调整生活方式包括减少高糖高脂饮食摄入、避免熬夜、缓解精神压力等。药物治疗需在医生指导下使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物,有助于抑制脱发并促进毛发生长。物理治疗可选择低能量激光照射或微针治疗,刺激毛囊活性。对于严重脱发且药物治疗效果不佳者,可考虑毛发移植手术。
日常注意选择温和的洗发产品,避免频繁烫染头发,保持头皮清洁但不过度洗护,适当补充富含锌和维生素B族的食物有助于改善症状。