体温35.2℃不属于低烧,属于体温偏低。正常成人腋下体温范围为36.0-37.0℃,体温异常可能与测量误差、环境因素、代谢异常、药物影响、甲状腺功能减退等因素有关。
1、测量误差体温计未正确夹紧、测量时间不足或测量前饮用冷热饮料可能导致读数偏低。建议擦干腋下汗液后重新测量,保证体温计与皮肤紧密接触至少5分钟,避免测量前半小时内进食或剧烈活动。
2、环境因素长时间暴露于寒冷环境或穿着单薄会导致体温下降。低温环境下人体通过皮肤血管收缩减少散热,若保暖不足可能出现轻微寒战,此时移至温暖环境并添加衣物后体温可逐渐恢复。
3、代谢异常营养不良、过度节食或低血糖状态可能影响产热功能。当机体缺乏足够能量物质时,基础代谢率降低,表现为手脚冰凉、乏力,需通过规律进食碳水化合物和优质蛋白改善。
4、药物影响退热药过量、镇静剂或β受体阻滞剂可能抑制体温调节中枢。对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物使用不当会导致体温过低,出现嗜睡、冷汗等症状,须立即停药并就医评估。
5、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足会显著降低基础代谢率,可能伴随畏寒、水肿、记忆力减退。需检测促甲状腺激素水平,确诊后需遵医嘱补充左甲状腺素钠等药物调节代谢功能。
持续体温偏低者应注意加强营养摄入,适当增加高热量食物如坚果、全脂乳制品。日常避免长时间冷水浴,选择透气保暖材质衣物。老年人及慢性病患者建议定期监测晨起基础体温,若伴随意识模糊、心率减慢等严重症状需急诊处理。冬季室内保持适宜温湿度,睡眠时使用保暖设备预防意外低体温。