鼻腔填塞止血后需注意防止感染、避免刺激、观察出血情况、保持鼻腔湿润及定期复查。鼻腔填塞是止血的有效手段，但术后护理对恢复至关重要。

1、防止感染：

鼻腔填塞后创面易受细菌侵袭，需遵医嘱使用抗生素预防感染。避免用手抠挖鼻腔，防止带入病原体。填塞物取出前保持鼻腔清洁，可用生理盐水轻柔擦拭外鼻孔。若出现发热、脓性分泌物等感染迹象，需立即就医。

2、避免刺激：

术后一周内禁止用力擤鼻、打喷嚏时需张口缓解压力。避免剧烈运动、弯腰提重物等增加颅内压的行为。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激食物，戒烟酒以减少黏膜刺激。保持环境湿度在50％-60％，防止干燥空气损伤鼻腔。

3、观察出血：

填塞后24小时内需密切观察渗血情况，少量血性分泌物属正常现象。若出现新鲜血液持续渗出、口咽部明显血腥味或频繁吞咽动作，提示可能存在活动性出血。夜间睡眠时可抬高床头30度，减少鼻腔充血风险。

4、保持湿润：

填塞期间可使用医用凡士林涂抹前鼻孔防止干痂形成。按医嘱使用鼻腔喷雾保湿剂，但避免直接喷射填塞物。室内使用加湿器时注意每日换水清洁，防止霉菌滋生。口呼吸可能导致咽喉干燥，可少量多次饮用温水缓解。

5、定期复查：

常规填塞物需在24-72小时内由医生取出，自行抽取可能导致再出血。取出后需进行鼻内镜检查评估止血效果，必要时行二次处理。高血压患者需监测血压控制情况，糖尿病患者应加强血糖监测。术后1周、1个月建议返院复查黏膜愈合状况。

鼻腔填塞止血后应保持每日2000毫升饮水量，适量补充维生素C和K促进血管修复。饮食选择温凉流质或软食，如南瓜粥、蒸蛋羹等，避免过热食物扩张血管。恢复期可进行散步等低强度运动，但两周内禁止游泳、潜水等鼻腔受压活动。睡眠时建议侧卧减轻鼻腔压力，使用记忆棉枕头保持头颈部自然曲度。若出现持续头痛、视力变化或颈部僵硬等异常症状，需警惕并发症并及时就诊。