曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
妇科
稽留流产后不建议立即做家务,需要充分休息和恢复。稽留流产是指胚胎或胎儿在子宫内停止发育但未自然排出,通常需要通过医疗手段清除。术后身体虚弱,过早进行体力劳动可能影响恢复,甚至引发并发症。
1、术后恢复的重要性
稽留流产后,子宫内膜受到损伤,身体处于虚弱状态。此时过度劳累可能导致出血增多、感染风险增加,甚至影响未来生育能力。建议术后至少休息1-2周,避免提重物、弯腰等动作。
2、家务活动的限制
术后初期应避免繁重的家务,如拖地、搬重物、长时间站立等。这些活动会增加腹部压力,可能导致子宫收缩不良或出血。可以适当进行轻度的活动,如整理桌面、叠衣服等,但需量力而行。
3、恢复期的注意事项
术后应注意个人卫生,避免盆浴,防止感染。饮食上多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物,如鸡蛋、瘦肉、菠菜等,帮助身体恢复。同时,保持心情舒畅,避免情绪波动。
4、何时恢复正常活动
术后2周内应以休息为主,2周后可根据身体恢复情况逐步增加活动量。如果出现异常出血、腹痛或发热等症状,应及时就医。
稽留流产后,身体需要时间和营养来恢复。合理安排休息和活动,避免过早做家务,是确保健康恢复的关键。术后定期复查,遵医嘱调整生活方式,有助于降低并发症风险,促进身体全面恢复。