孕妇正常心率范围一般为每分钟60-100次，妊娠期心率可能略有增快但通常不超过110次/分。心率变化主要与妊娠期血容量增加、激素水平变化、体位改变、胎儿发育需求等因素有关。

妊娠中晚期心率每分钟增加10-20次属于正常代偿现象。子宫增大导致膈肌上抬、血容量增加约50％，心脏需要加快搏动以满足母胎循环需求。孕妇静息时心率若在100次/分以内，无胸闷气促等症状，通常无须特殊处理。建议采取左侧卧位休息，避免长时间站立或仰卧。

妊娠子宫压迫下腔静脉可能导致体位性低血压，引发反射性心率加快。从坐卧姿势突然站立时心率瞬时超过110次/分，伴随头晕目眩，属于常见生理反应。日常应避免快速变换体位，起身时动作放缓，必要时穿戴医用弹力袜改善静脉回流。

妊娠期生理性贫血可使心率代偿性增快。血红蛋白低于110克/升时，心脏需加速泵血补偿携氧能力下降。孕妇可能出现活动后心慌、面色苍白等表现。需通过血常规检查确认贫血程度，适量补充铁剂、叶酸及含铁丰富的动物肝脏、红肉等食物。

妊娠剧吐或既往甲状腺疾病患者可能出现病理性心动过速。甲亢孕妇心率持续超过100次/分，伴随怕热多汗、体重不增等症状。需检测游离甲状腺激素水平，在医生指导下使用丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，避免使用普萘洛尔等影响胎儿发育的药物。

罕见情况下心率增快可能提示围产期心肌病。静息心率持续超过120次/分，合并呼吸困难、下肢水肿时需警惕。超声心动图显示心腔扩大、射血分数下降可确诊。这类患者需严格限制钠盐摄入，遵医嘱使用利尿剂和β受体阻滞剂，必要时住院监护治疗。

建议孕妇每日定时测量静息心率并记录变化趋势。保持适度有氧运动如孕妇瑜伽、散步等有助于增强心脏功能，但运动时心率不宜超过140次/分。出现持续心悸、胸痛或心率波动超过30次/分时应及时就诊。注意保持情绪稳定，避免摄入含咖啡因的饮品，保证每日8小时睡眠以维持心血管系统稳定。