预防意外流产可通过调整生活方式、控制基础疾病、避免环境危害、定期产检等方式干预。流产风险与孕妇身体状况、外界因素等密切相关。
1、生活方式:戒烟戒酒,避免过量摄入咖啡因;保持规律作息与适度运动,避免提重物或剧烈活动。
2、疾病管理:控制糖尿病、高血压等慢性病,及时治疗生殖道感染。甲状腺功能异常与黄体功能不足需药物调节。
3、环境规避:远离辐射、有毒化学物质及高温环境;妊娠早期避免接触宠物粪便以防弓形虫感染。
4、医学监测:遵医嘱补充叶酸,定期超声检查胚胎发育情况。染色体异常等高危因素需进行产前诊断。
孕早期注意观察阴道出血、腹痛等先兆流产症状,出现异常及时就医评估。