王青
主任医师
临汾市人民医院
消化内科
糖尿病越来越瘦的原因可能与血糖控制不佳、胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关,导致身体无法有效利用葡萄糖,转而分解脂肪和肌肉供能。改善方法包括调整饮食、合理用药和加强血糖监测。
1、血糖控制不佳
糖尿病患者如果血糖长期处于高水平,身体无法充分利用葡萄糖供能,转而分解脂肪和肌肉,导致体重下降。建议定期监测血糖,根据医生建议调整降糖药物或胰岛素剂量,确保血糖稳定在合理范围内。
2、胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗
1型糖尿病患者胰岛素分泌不足,2型糖尿病患者可能存在胰岛素抵抗,导致葡萄糖无法进入细胞供能。针对1型糖尿病,需依赖外源性胰岛素治疗;2型糖尿病可通过口服降糖药(如二甲双胍、格列美脲)或注射胰岛素改善胰岛素敏感性。
3、饮食不当
糖尿病患者如果摄入热量不足或营养不均衡,可能导致体重下降。建议采用低糖、高纤维的饮食,如全谷物、蔬菜和优质蛋白质(如鸡胸肉、鱼类)。避免高糖、高脂肪食物,同时保证每日热量摄入满足身体需求。
4、代谢紊乱
糖尿病可能伴随代谢紊乱,如脂肪和蛋白质分解加速,导致体重下降。通过规律运动(如快走、游泳)和健康饮食,可以帮助改善代谢状态,维持体重稳定。
糖尿病越来越瘦需引起重视,及时就医调整治疗方案,同时通过饮食、运动和药物综合管理,避免体重持续下降和并发症风险。