打喷嚏不一定是感冒，可能是过敏性鼻炎、冷空气刺激、病毒性感冒、细菌性感冒、血管运动性鼻炎等原因引起。打喷嚏是鼻黏膜受刺激后的反射性动作，需结合其他症状综合判断病因。

接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统释放组胺引发鼻黏膜水肿，表现为阵发性喷嚏伴清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物控制症状，日常需避免接触过敏原。

寒冷空气直接刺激鼻黏膜三叉神经末梢，引发防御性喷嚏反射。该情况属于生理反应，无须特殊治疗，佩戴口罩或保持环境温度稳定即可缓解。

鼻病毒等感染导致上呼吸道炎症，除打喷嚏外常伴咽痛、低热等症状。可选用连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片、蒲地蓝消炎口服液等药物，需注意休息与补水。

链球菌等细菌感染引发脓性鼻涕、持续发热等症状，与病毒性感冒症状相似但更严重。确诊后需用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。

自主神经功能紊乱导致鼻黏膜血管舒缩异常，表现为温度变化或情绪波动时突发喷嚏。可用生理盐水冲洗鼻腔，严重时需使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂调节神经敏感性。

持续打喷嚏超过一周或伴随高热、脓涕等症状时应及时就诊。日常保持室内通风，避免骤然接触冷空气，过敏体质者需定期清洗床品并使用空气净化器。饮食上适量补充维生素C增强黏膜抵抗力，但不宜过量摄入辛辣刺激食物。