宫颈糜烂的症状主要有接触性出血、白带异常、下腹坠痛、外阴瘙痒、性交疼痛等。宫颈糜烂是宫颈柱状上皮异位的俗称，属于常见的生理现象，但部分情况下可能与慢性宫颈炎等病理因素相关。

宫颈糜烂患者在妇科检查或性接触后可能出现少量阴道出血，血液常呈鲜红色或淡粉色。这种出血与宫颈表面柱状上皮细胞脆弱性增加有关，轻微摩擦即可导致毛细血管破裂。若频繁出血或出血量较大，需警惕合并宫颈息肉、宫颈上皮内瘤变等情况。

患者可能出现白带量增多、颜色发黄或呈脓性，严重时伴有异味。生理性宫颈糜烂的白带通常为透明黏液状，而合并感染时白带性状会发生明显改变。常见致病菌包括淋球菌、衣原体等，需通过白带常规检查鉴别。

部分患者会感到下腹部持续隐痛或坠胀感，疼痛可能放射至腰骶部。这种症状多与宫颈局部充血水肿或合并盆腔炎症有关，在月经期或劳累后可能加重。单纯生理性糜烂通常不会引起显著疼痛。

异常白带长期刺激可能导致外阴皮肤瘙痒、灼热感，抓挠后可能继发皮肤破损。需注意与霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等疾病鉴别。保持外阴清洁干燥有助于缓解症状，但反复发作需进行病原体检测。

性交时可能出现宫颈撞击痛或阴道干涩不适，这与宫颈充血敏感度增高有关。建议避免粗暴性行为，必要时可使用水溶性润滑剂。若疼痛持续存在，需排除子宫内膜异位症等器质性疾病。

宫颈糜烂患者应注意保持外阴清洁，选择棉质透气内裤并每日更换。避免使用刺激性洗液冲洗阴道，以防破坏正常菌群平衡。规律作息、适度运动有助于增强免疫力，减少感染风险。合并明显症状者应及时就医，通过宫颈TCT、HPV检测排除病变可能。日常饮食可增加优质蛋白和维生素摄入，如瘦肉、鸡蛋、西蓝花等，但无需特殊忌口。