事后避孕的方法主要有紧急避孕药、宫内节育器、黄体酮避孕法、雌孕激素复方避孕法、手术避孕等。

紧急避孕药是一种在无保护性行为后72小时内服用的药物，主要成分为左炔诺孕酮或米非司酮。左炔诺孕酮通过抑制排卵和干扰受精卵着床发挥作用，米非司酮则通过阻断孕激素受体达到避孕效果。这类药物对已经形成的受精卵无效，越早服用效果越好，可能出现恶心、呕吐等不良反应。

含铜宫内节育器可在无保护性行为后120小时内放置，通过铜离子毒性改变宫腔环境阻止受精卵着床。该方法避孕效果持久可达5-10年，适合需要长期避孕的女性，但可能引起月经量增多、腰酸等不适，放置前需排除生殖道感染。

黄体酮避孕法通过大剂量孕激素抑制排卵和改变子宫内膜状态，需在无保护性行为后72小时内使用。该方法对月经周期影响较小，但可能出现乳房胀痛、头晕等副作用，不适合有血栓病史的女性使用。

雌孕激素复方避孕药通过抑制排卵和改变宫颈黏液性质达到避孕效果，需在无保护性行为后120小时内服用。该方法避孕效果较好，但可能引起恶心、头痛等不适，不适合高血压、吸烟女性使用。

手术避孕包括输卵管结扎和输精管结扎，属于永久性避孕方法。输卵管结扎通过阻断卵子运输通道达到避孕效果，输精管结扎则阻断精子排出。手术避孕适合无生育需求的夫妇，需谨慎考虑不可逆性，术后可能出现轻微疼痛或感染。

事后避孕方法选择需考虑时间窗、避孕效果和个人健康状况。紧急避孕药需在医生指导下使用，多次使用可能影响月经周期。宫内节育器需专业医生操作，放置后需定期检查。黄体酮和雌孕激素避孕法需排除用药禁忌。手术避孕需充分评估生育需求。无论选择何种方法，都应咨询专业根据个体情况制定合适方案。事后避孕不能替代常规避孕措施，建议采取安全套、短效避孕药等常规避孕方法预防意外妊娠。