糖尿病血糖控制标准需根据空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等指标综合评估。糖尿病患者血糖控制目标主要有空腹血糖4.4-7.0mmol/L、餐后2小时血糖低于10.0mmol/L、糖化血红蛋白低于7.0%。
空腹血糖是诊断和管理糖尿病的重要指标,反映基础胰岛素分泌功能。糖尿病患者空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L可减少并发症风险。餐后血糖反映胰岛β细胞对糖负荷的反应能力,餐后2小时血糖应低于10.0mmol/L。糖化血红蛋白反映近2-3个月平均血糖水平,控制在7.0%以下有助于预防微血管病变。血糖控制目标需个体化调整,年轻患者可更严格,老年患者或合并严重并发症者可适当放宽。血糖监测应结合指尖血糖和动态血糖监测,定期复查糖化血红蛋白。
糖尿病患者需保持规律饮食,选择低升糖指数食物,控制每日总热量摄入。适当进行有氧运动如快走、游泳等,每周至少150分钟。遵医嘱规范使用降糖药物,定期监测血糖并记录。注意足部护理,预防糖尿病足发生。保持良好心态,避免情绪波动影响血糖。定期复查眼底、肾功能等并发症筛查项目。出现明显高血糖或低血糖症状时应及时就医调整治疗方案。