白眼球出现白色凸起的疙瘩可能是结膜结石或睑裂斑，通常与慢性炎症刺激或紫外线暴露有关。常见原因有长期眼部炎症、风沙刺激、年龄增长、紫外线损伤、过敏反应等。若伴随红肿疼痛需及时就医。

结膜结石是结膜上皮细胞堆积形成的黄白色颗粒，多因慢性结膜炎或沙眼导致。患者可能感觉异物感但无疼痛，较小结石可随眨眼自行脱落，较大结石需由医生用针头剔除。避免揉眼可减少刺激，人工泪液有助于缓解不适。常见诱发因素包括长期佩戴隐形眼镜、粉尘环境等。

睑裂斑是球结膜组织的弹性纤维变性，表现为鼻侧或颞侧白眼球上的三角形黄白色隆起。与紫外线长期暴露密切相关，渔民、农民等户外工作者高发。通常无须治疗，若影响外观或反复发炎可考虑手术切除。日常需佩戴防紫外线眼镜，避免强光刺激。

翼状胬肉是结膜纤维血管组织向角膜生长的增生病变，初期呈灰白色膜状隆起。多见于长期接触风沙、强光人群，早期可使用抗炎滴眼液控制生长，若侵入角膜影响视力需行胬肉切除联合自体结膜移植术。术后需严格防晒避免复发。

结膜囊肿为半透明囊状凸起，多因外伤或炎症导致结膜腺体堵塞形成。较小囊肿可观察，较大囊肿可能压迫角膜散光，需手术切除。术后使用抗生素滴眼液预防感染，避免游泳或化眼妆等行为刺激伤口。

巩膜外层炎表现为局部充血性结节伴压痛，与自身免疫疾病或感染相关。急性期需冷敷缓解症状，严重者使用非甾体抗炎滴眼液或糖皮质激素治疗。反复发作需排查类风湿关节炎等系统性疾病，避免过度用眼和情绪紧张。

日常应注意眼部卫生，避免揉眼和过度用眼，外出佩戴防紫外线眼镜。饮食可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持结膜健康。若疙瘩持续增大、影响视力或伴随眼红眼痛，建议尽早就诊眼科进行裂隙灯检查，明确诊断后针对性处理。定期眼科体检对长期戴隐形眼镜或户外工作者尤为重要。