前列腺炎可通过中药汤剂、针灸疗法、推拿按摩、饮食调理、运动保健等方式治疗。前列腺炎通常由湿热下注、气滞血瘀、肾气亏虚、脾虚湿困、肝郁气滞等原因引起。

中药汤剂是中医治疗前列腺炎的常用方法，可根据不同证型选用相应方剂。湿热下注型常用八正散加减，气滞血瘀型常用少腹逐瘀汤加减，肾气亏虚型常用金匮肾气丸加减。中药汤剂需由中医师辨证施治，根据个体情况调整药物组成和剂量。常用中药材包括车前子、黄柏、丹参、泽泻等，具有清热利湿、活血化瘀、补肾益气等功效。

针灸治疗前列腺炎主要通过刺激特定穴位调节气血运行。常用穴位包括关元、气海、中极、三阴交等。针灸可改善局部血液循环，缓解疼痛症状，调节免疫功能。治疗时可配合电针、温针等特殊手法增强疗效。针灸治疗需由专业针灸师操作，一般10-15次为一个疗程。

中医推拿按摩可通过手法刺激改善前列腺局部血液循环。常用手法包括点按、揉捏、推擦等，重点作用于腰骶部、下腹部及会阴区域。推拿可缓解肌肉紧张，促进炎症物质吸收，改善排尿症状。自我按摩可采用会阴部轻揉法，每日1-2次，每次5-10分钟，力度以舒适为度。

中医饮食调理强调根据体质选择适宜食物。湿热型宜食冬瓜、薏米、赤小豆等清热利湿之品；气滞血瘀型宜食山楂、玫瑰花、陈皮等理气活血之物；肾虚型宜食黑豆、核桃、山药等补肾食品。避免辛辣刺激、油腻厚味食物，限制酒精摄入，多饮水促进排尿。

适度运动有助于改善前列腺炎症状。推荐进行提肛运动、太极拳、八段锦等温和锻炼。提肛运动可增强盆底肌肉力量，改善局部血液循环，每日可重复进行数十次。避免久坐不动，每小时应起身活动5-10分钟。游泳、散步等有氧运动也有助于增强体质，调节免疫功能。

中医治疗前列腺炎强调整体调理与局部治疗相结合。除上述方法外，还需注意规律作息，避免过度劳累，保持良好心态。治疗期间应禁欲或节制性生活，避免会阴部受凉。症状严重或持续不缓解者应及时就医，中西医结合治疗可能获得更好效果。日常可饮用菊花、金银花等代茶饮，有助于清热消炎。保持适度运动习惯，避免长时间骑车或久坐，有助于预防前列腺炎复发。