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肾结石疼痛通常不会自行完全缓解，具体持续时间与结石大小、位置及是否及时干预有关。多数情况下疼痛可能持续数小时至数天，少数情况下可能反复发作数周。肾结石主要由尿液中矿物质沉积形成，建议患者及时就医明确诊断并接受规范治疗。
体积较小的结石可能随尿液自然排出，疼痛通常在1-3天内逐渐减轻。此类情况需配合大量饮水、适度跳跃运动促进结石移动，但需警惕排尿时突发剧烈绞痛或血尿。若结石卡在输尿管狭窄处，可能引发持续数日的阵发性绞痛，伴随恶心呕吐、尿频尿急等症状，此时需通过体外冲击波碎石或药物排石治疗。
直径超过5毫米的结石难以自行排出，可能造成长期梗阻性疼痛甚至肾积水。部分患者疼痛虽暂时缓解，但结石仍滞留体内导致感染风险，表现为发热、腰部钝痛反复发作。此类情况需通过输尿管镜取石术或经皮肾镜手术解除梗阻，拖延治疗可能损伤肾功能。
肾结石患者日常应保持每日2000-3000毫升饮水量，限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少钠盐和动物蛋白摄入。定期复查泌尿系统超声监测结石动态，突发剧烈腰痛或发热需立即就医。疼痛缓解后仍建议完善24小时尿液成分分析，针对性调整饮食结构预防复发。
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