一岁宝宝通常具备抓握物品、简单发音、扶站、认生、模仿动作等基本技能。这些能力的发展与神经发育、环境刺激、营养状况、遗传因素、养育方式密切相关。

一岁宝宝可以完成从全手掌抓握到拇指食指对捏的精细动作发展，能够自主抓取积木等小物件。家长可通过提供不同质地的玩具促进触觉发育，但需避免细小物品以防误吞。若12个月仍无法抓取眼前物品，需警惕脑瘫或发育迟缓可能，表现为肌张力异常或追视障碍。

多数宝宝能发出爸爸、妈妈等重复音节，部分可理解简单指令。语言发育与听觉输入正相关，家长应多进行面对面交流。持续性语言落后需排查听力障碍或自闭症谱系障碍，后者常伴随眼神交流减少和刻板行为。

约75％的一岁幼儿可扶家具站立，下肢承重能力达标是独走的前置条件。缺钙可能导致O型腿影响站立，而肌营养不良患儿多表现为青蛙样坐姿。建议提供稳固的扶站环境，避免使用学步车。

陌生人焦虑是认知发展的正常表现，显示宝宝已建立主要照料者心理表征。过度退缩或完全无差别亲昵需注意社交情感障碍，可能与早期依恋关系受损有关。家长应允许宝宝在安全范围内自主探索。

拍手、再见等动作模仿需要镜像神经元系统参与，是社交学习的基础。提供丰富的面部表情和肢体动作示范有助于发育。若18个月仍无模仿行为，需评估是否存在广泛性发育障碍。

建议每日提供至少3小时的地板游戏时间，选择可啃咬的硅胶玩具锻炼抓握，避免电子屏幕替代真人互动。定期进行发育筛查，若大运动落后2个月以上或存在技能倒退现象，应及时转诊儿童保健科。注意营养均衡补充维生素D，创造安全的活动空间鼓励探索，记录宝宝新技能出现的时间节点供儿保医生参考。