眼睛长囊肿可通过热敷、药物治疗、手术切除、激光治疗、中医调理等方式处理。睑板腺囊肿通常由睑板腺阻塞、细菌感染、用眼过度、油脂分泌异常、免疫力下降等因素引起。

早期囊肿可采用热敷促进腺体疏通。用40度左右温水浸湿干净毛巾，闭眼后敷于患处10分钟，每日重复3次。热敷能软化腺体分泌物，缓解局部充血，适合无明显红肿的小型囊肿。操作时注意温度避免烫伤，热敷后配合眼周按摩效果更佳。

合并感染时需使用抗生素眼膏如红霉素眼膏、氧氟沙星眼膏，或口服头孢克洛等药物。糖皮质激素类眼药水如氟米龙可减轻炎症反应，但需在医生指导下短期使用。用药期间观察是否出现眼压升高、视力模糊等不良反应，儿童患者需家长监督用药。

直径超过5毫米或反复发作的囊肿需行睑板腺囊肿刮除术。局部麻醉后从睑结膜面切开，彻底清除囊壁和变性组织。术后使用抗生素眼药预防感染，48小时内避免揉眼或进水。该手术创伤小但可能遗留轻微瘢痕，需由眼科专业医师操作。

二氧化碳激光可精准气化囊壁组织，具有出血少、恢复快的优势。治疗前需滴表面麻醉眼药水，术后出现短暂畏光属正常现象。该方法适合位于睑缘的复发性囊肿，但设备要求较高且费用相对昂贵。

中医认为囊肿与脾胃湿热有关，可服用清热解毒方剂如银翘散，配合菊花、夏枯草等中药熏洗。耳尖放血疗法能泄热消肿，针灸选取太阳、攒竹等穴位调节气血。需注意中药疗程较长，孕妇及过敏体质者慎用。

日常需保持眼部清洁，避免使用劣质化妆品。青少年患者家长应监督其减少电子屏幕使用时间，每用眼1小时休息10分钟。饮食宜清淡，适量补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。若囊肿持续增大、影响视力或反复破溃，应及时到眼科进行裂隙灯检查，排除睑板腺癌等严重疾病。术后患者应按医嘱定期复查，观察是否有复发迹象。