AE胶囊对眼睛有一定益处，但需结合个体情况判断。AE胶囊通常含有维生素A和维生素E，这两种营养素对维持眼部健康具有重要作用。维生素A有助于视网膜感光功能，维生素E具有抗氧化作用，可减缓眼部组织氧化损伤。合理补充AE胶囊可能对干眼症、夜盲症等有一定帮助，但过量摄入可能产生副作用。

维生素A是构成视网膜感光物质视紫红质的重要成分，缺乏时可导致夜盲症或干眼症。适量补充维生素A有助于维持角膜正常结构和泪液分泌。维生素E作为脂溶性抗氧化剂，能够保护视网膜细胞免受自由基损伤，对延缓年龄相关性黄斑变性可能有一定作用。两者协同作用可改善眼部微循环，减轻视疲劳症状。

长期大剂量服用AE胶囊可能导致维生素A中毒，出现头痛、皮肤干燥等症状。维生素E过量可能干扰凝血功能，增加出血风险。特殊人群如孕妇、肝肾功能异常者需谨慎使用。部分眼部疾病如青光眼、视网膜色素变性等患者应在医生指导下使用，避免自行补充。

日常护眼应注重饮食均衡，多摄入深色蔬菜、深海鱼等富含天然维生素A和E的食物。用眼过程中注意劳逸结合，保持适当用眼距离和环境光线。出现持续眼干、视力下降等症状时应及时就医，避免盲目依赖营养补充剂。AE胶囊作为膳食补充剂不能替代药物治疗，使用前建议咨询专业医师或药师。