艾灸熏肚脐眼具有温经散寒、调理胃肠、增强免疫力的功效。
艾灸熏肚脐眼通过热力刺激神阙穴,促进局部血液循环,改善腹部寒凉、胃肠功能紊乱等问题。对于脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻,艾灸可缓解症状;对女性宫寒导致的痛经、月经不调也有辅助调理作用。艾灸产生的温热效应能激活人体免疫细胞,短期内提升抵抗力。操作时需注意艾条与皮肤保持安全距离,避免烫伤,单次艾灸时间控制在15-20分钟为宜。
阴虚火旺体质、皮肤破损或孕妇应避免艾灸肚脐眼。日常可配合腹部按摩增强效果,若出现头晕、恶心等不适需立即停止。