病毒性感冒咳嗽可通过多喝水、服用止咳药物、使用加湿器、保持充足休息、避免刺激性食物等方式缓解。病毒性感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力下降、环境干燥、过敏反应、继发细菌感染等原因引起。

多喝水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解喉咙干燥和咳嗽症状。温水或蜂蜜水可以舒缓喉咙不适，减少咳嗽频率。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，以免加重脱水。

右美沙芬、愈创甘油醚、复方甘草片等止咳药物可以缓解咳嗽症状。右美沙芬适用于干咳，愈创甘油醚有助于祛痰，复方甘草片具有镇咳祛痰作用。使用药物前应咨询避免自行用药。

加湿器可以增加空气湿度，缓解因干燥空气引起的咳嗽。保持室内湿度在40％-60％之间，避免过度干燥或潮湿。定期清洁加湿器，防止细菌或霉菌滋生。

充足休息有助于身体恢复，增强免疫力对抗病毒感染。避免过度劳累或熬夜，保证每天7-8小时睡眠。休息时抬高头部，可以减少夜间咳嗽。

避免食用辛辣、油腻、过冷或过热的食物，以免刺激呼吸道加重咳嗽。选择清淡易消化的食物，如粥、蒸蔬菜等。吸烟或接触二手烟会加重咳嗽，应尽量避免。

病毒性感冒咳嗽期间应注意饮食清淡，多吃富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西蓝花等，有助于增强免疫力。保持室内空气流通，避免接触冷空气或污染环境。咳嗽持续时间较长或伴有发热、胸痛等症状时，应及时就医检查，排除细菌感染或其他并发症的可能。适当进行温和的运动，如散步或瑜伽，有助于促进血液循环和身体恢复，但应避免剧烈运动。