咬硬物牙痛怎么办

咬硬物牙痛可通过避免咬硬物、冷敷止痛、使用止痛药物、治疗龋齿或牙隐裂、根管治疗等方式缓解。咬硬物牙痛通常由牙釉质磨损、牙本质敏感、龋齿、牙隐裂、牙髓炎等原因引起。

减少进食坚果、冰块等坚硬食物，避免加重牙齿损伤。选择软质食物如香蕉、豆腐，降低牙齿受力。若疼痛持续，建议使用对侧牙齿咀嚼，减轻患侧负担。

用冰袋包裹毛巾敷于疼痛面部，每次10-15分钟，可收缩血管缓解炎症。注意避免直接接触皮肤防止冻伤。冷敷适合外伤性或急性炎症引起的牙痛。

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等可短期缓解疼痛。甲硝唑片联合阿莫西林胶囊适用于细菌感染引起的牙痛。药物需遵医嘱使用，避免掩盖病情。

龋齿需清除腐质后填充复合树脂，牙隐裂可采用全冠修复。这两种情况可能伴随冷热刺激痛或咀嚼不适，早期治疗可防止病变深入牙髓。

若牙髓受感染出现自发痛、夜间痛，需开髓引流并清除坏死组织。根管治疗后建议全冠修复保护患牙。该情况多由深龋或牙裂未及时处理导致。

日常应使用含氟牙膏及软毛牙刷，采用巴氏刷牙法清洁牙齿。每半年进行口腔检查，发现龋齿及早处理。避免用牙开瓶盖或咬线头等行为，防止牙齿隐裂。若疼痛伴随牙龈肿胀或发热，须及时就医排查颌骨感染。