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您好:阴道内和人体肠道一样有一些正常的菌丛, 这些菌丛又以乳酸菌(Lactobacilli)为主,其会分泌出一些抑制其它害菌的物质, 让阴道保持健康;由您来无描述,目前无会阴部红肿热痛..等发炎症状,您可以做以下方式,维持您阴道益菌,再评估分泌物颜色是否有改善,有任何问题仍建议与医师谘询.谢谢您的来信!!在阴道炎治疗期间,如能同时配合以下 ,可以更有效加速復原的速度:1.饮食: 避免海鲜,甜食,腌渍,油炸食物,花生,发酵食物,多吃蔬果纤维食物.2.药物: 避免类固醇,避孕药3.衣着: 选用纯绵质宽松内衣,避免化纤尼龙紧身内衣4.性行为最好暂停或使用保险套以减少復发机会及交叉感染.5.粪便有念珠菌,故大便后擦拭手纸应由前往后﹙如果由后往前,会把念珠菌带到阴道﹚6.正常作息,勿熬夜.7.避免阴道沖洗.维持阴道乳酸菌的方法:1.吃8盎司的纯优格每週3次才能维持有效活性乳酸菌含量 2.冷冻优格,加糖或调味的优格几乎不含活性乳酸菌没有效果 3.不敢吃优格怕胖、对乳糖不适、糖尿病及痛风患者,建议可使用妇女私密健康专用乳酸菌胶囊 慎选乳酸菌产品,必须含有“活性乳酸菌”才有效果,死菌没有效果