宝宝拉肚子恢复的过程需要及时补水、调整饮食，并根据病因进行针对性治疗。拉肚子通常由感染、饮食不当或消化功能不完善引起，恢复过程需关注补液、饮食调理和必要时药物治疗。
1、补液是关键。宝宝拉肚子容易脱水，口服补液盐是首选，可以补充水分和电解质。如果宝宝无法口服，需及时就医进行静脉补液。母乳喂养的宝宝应继续母乳，配方奶喂养的宝宝可暂时更换为无乳糖配方奶。
2、饮食调整有助于恢复。轻度拉肚子时，可以给宝宝喂食易消化的食物，如米汤、苹果泥、香蕉泥等。避免高脂肪、高糖分的食物，以免加重肠胃负担。恢复期逐渐引入粥、面条等半流质食物，帮助肠道功能恢复。
3、药物治疗需根据病因。细菌感染引起的拉肚子，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林、头孢克肟。病毒感染则需对症治疗，可使用蒙脱石散吸附毒素，益生菌调节肠道菌群。如果宝宝出现严重腹痛、发热或便血，需立即就医。
4、注意卫生和护理。拉肚子期间，宝宝的尿布要勤换，避免尿布疹。家长在处理宝宝粪便后要彻底洗手，防止交叉感染。保持室内通风，避免宝宝着凉。
宝宝拉肚子恢复的过程需要综合补液、饮食调整和药物治疗，同时注意卫生和护理。家长应密切观察宝宝症状，如持续拉肚子或出现脱水迹象，需及时就医。通过科学护理和合理治疗，宝宝通常可以在几天到一周内恢复健康。