治疗腋臭可通过日常护理、药物治疗和手术治疗等方式改善。腋臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液、遗传因素、内分泌失调和局部卫生不良等原因引起。

1、日常护理：保持腋下清洁干燥是缓解腋臭的基础。每天用温水和抗菌肥皂清洗腋下，使用吸汗效果好的衣物，避免穿着紧身衣物。定期剃除腋毛，减少细菌滋生的环境，同时使用含有抑菌成分的止汗剂或除臭剂。

2、药物治疗：外用药物如氯化铝溶液、甲醛溶液和乌洛托品溶液，可抑制汗腺分泌和杀菌。口服药物如维生素B族和抗生素，可调节内分泌和减少细菌繁殖。药物治疗需在医生指导下进行，避免长期使用导致皮肤刺激。

3、注射治疗：肉毒杆菌毒素注射可暂时阻断汗腺神经传导，减少汗液分泌。注射效果可持续数月，需定期重复治疗。注射治疗适用于中度腋臭患者，需由专业医生操作，避免不良反应。

4、微波治疗：微波能量可破坏汗腺组织，减少汗液分泌。治疗过程无创，恢复时间短，适用于不愿接受手术的患者。微波治疗效果持久，但需多次治疗才能达到理想效果。

5、手术治疗：传统手术如腋臭切除术和微创手术如激光汗腺破坏术，可永久去除汗腺组织。手术治疗适用于重度腋臭患者，需在正规医院进行，术后需注意伤口护理，避免感染。

日常饮食中应减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃富含纤维的蔬果，促进新陈代谢。适当运动有助于排汗和调节内分泌，但运动后需及时清洁腋下，避免汗液滞留。保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解腋臭症状。