鼻窦炎手术后需注意术后护理、预防感染及促进恢复。术后护理包括保持鼻腔清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药；预防感染需注意饮食清淡、避免接触过敏原、定期复查；促进恢复可通过适当休息、补充营养、避免用力擤鼻。 1 保持鼻腔清洁是术后护理的关键。使用生理盐水或医生推荐的鼻腔冲洗液定期清洁鼻腔，有助于清除分泌物和血痂，防止堵塞。术后初期避免用力擤鼻，以免影响伤口愈合。同时，保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆，减少鼻腔干燥不适。 2 避免剧烈运动是术后恢复的重要环节。术后1-2周内应避免跑步、游泳、举重等剧烈活动，以免增加鼻腔压力，导致出血或伤口裂开。适当散步有助于促进血液循环，但需避免长时间低头或弯腰。术后初期尽量避免乘坐飞机，以防气压变化影响鼻腔恢复。 3 遵医嘱用药是确保术后效果的重要措施。术后通常需要使用抗生素预防感染，使用鼻用激素喷雾减轻炎症，必要时服用止痛药缓解不适。严格按照医生指导的剂量和时间用药，不可擅自停药或更改用药方案。如有药物过敏或不适，及时与医生沟通。 4 饮食清淡有助于术后恢复。术后1-2周内避免辛辣、油腻、刺激性食物，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、鱼肉等，促进伤口愈合。避免饮酒和吸烟，以免影响鼻腔黏膜的修复。术后初期避免过热或过冷的食物，以免刺激鼻腔。 5 避免接触过敏原是预防感染的重要措施。术后鼻腔黏膜较为敏感，需避免接触花粉、尘螨、宠物毛发等常见过敏原。保持室内清洁，定期更换床单和枕套，使用空气净化器减少空气中的过敏原。术后初期避免去人多拥挤或空气质量差的地方，降低感染风险。 6 定期复查是确保术后效果的关键。术后1周、1个月、3个月需按时复诊，医生会通过鼻内镜检查评估鼻腔恢复情况，必要时调整治疗方案。如有持续鼻塞、流脓涕、头痛等症状，需及时就医。术后恢复期间避免自行使用偏方或未经医生同意的药物，以免影响治疗效果。 鼻窦炎手术后需严格遵循医生指导，注意术后护理、预防感染及促进恢复，定期复查是确保手术效果的重要环节，术后恢复期间需避免剧烈运动、接触过敏原及刺激性食物，保持鼻腔清洁和饮食清淡，遵医嘱用药，如有不适及时就医，确保术后鼻腔功能恢复正常。