刮痧可以作为颈椎病的辅助治疗手段，但不能替代正规医疗。颈椎病的治疗需要结合病情严重程度采取综合措施，主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医外治法、手术治疗等方式。

对于疼痛明显的颈椎病患者，医生可能会开具非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解炎症和疼痛。肌肉紧张者可配合使用盐酸乙哌立松片等肌松药物。神经根受压患者可能需要甲钴胺片等营养神经药物。所有药物均需严格遵医嘱使用。

颈椎牵引可减轻椎间盘压力，改善神经压迫症状。超短波治疗能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。中频电刺激有助于减轻疼痛并促进组织修复。这些物理治疗方法需要在专业康复师指导下进行。

保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机或电脑。睡眠时选择高度适中的枕头，建议使用颈椎保健枕。适当进行颈部肌肉锻炼，如米字操等舒缓运动。注意颈部保暖，避免空调直吹。

刮痧通过刺激经络可暂时缓解颈部肌肉紧张和疼痛。推拿按摩能松解粘连组织，改善局部血液循环。针灸治疗选取风池、肩井等穴位可通经活络。这些方法需由专业中医师操作，避免不当手法加重损伤。

对于严重神经压迫或脊髓型颈椎病患者，可能需要颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术等手术治疗。手术适应证需由脊柱外科医生严格评估，术后需配合系统康复训练。

颈椎病患者日常应注意避免颈部受凉和过度劳累，工作时每40分钟活动颈部，可做缓慢的颈部屈伸和旋转运动。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等。睡眠时保持颈椎自然生理曲度，避免使用过高或过低的枕头。若症状持续加重或出现上肢麻木无力等症状，应及时就医检查，避免延误治疗时机。刮痧等传统疗法应在专业医师指导下合理使用，不可盲目依赖单一治疗方法。