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孩子热性体质怎么调理

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问题描述:
典型的热性体质,很容易上火,面红耳赤,眼睛也有点不舒服,严重便秘,腹胀,常常喝水还是觉得口渴,吃东西就觉得嘴里很酸,很苦。容易口腔溃疡,体味重。

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小禾科普

小禾科普 主任医师

复禾健康科普平台
中医热证可分为实热和虚热两种,据你以上所述,可初步考虑是实热证,据你说有面红耳赤,伴有眼睛不适,口苦等,如果还伴有舌苔黄腻,脉象弦数,可初步考虑是肝胃火旺症,指导意见:根据以上所说,建议你可以应用龙胆泻肝汤加减等治疗,如伴有便秘,腹胀,可加用生大黄,赤芍,木香等,口渴可加用沙参,玉竹等,日常应合理饮食,忌食辛辣肥腻,多吃蔬菜水果,粗纤维食物,保持大便通畅,多饮水,保持口腔清洁卫生等,经以上措施,一般多可好转。
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武恩翠

武恩翠 主任技师

临汾市人民医院
病情分析:您好,宝贝这种情况最好是平常注意调理的,调理是一个慢性过程,不能着急的,也可以配合药物治疗的。指导意见:建议您最好还是给宝贝多喝水,尤其每天早上空腹喝点温开水呢,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,饮食规律的,再配合适当的活动。实在不行的话,可以配合小儿七星茶。应该有一定效果。
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李元子

李元子 住院医师

复禾健康科普平台 内科
建议去医院做一下正规的检查,以免贻误病情。建议你可以服用首荟通便胶囊治疗便秘,含有人参、何首乌、芦荟等名贵中药材,减肥降脂。平时可以多吃蔬菜和水果以及易消化的高纤维食物,每天一杯蜂蜜水,润肠通便,多喝水,养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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刘长生

刘长生 主任医师

浙医二院 全科
只要是经常失眠,心火大,舌头尖疼,脸上有色斑,证明是上火和激素内分泌紊乱造成的,要改善这样的问题,就通过多喝水、吃蔬菜和水果,保持大便通畅,预防上火就可以了。指导意见:注意休息和饮食,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。多吃坚果和蔬菜和水果。保持大便通畅,小便清长,预防上火就可以了。
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于一冰

于一冰 住院医师

复禾健康科普平台 全科
每天要以清淡饮食为主,少食油腻,油炸食品和火大的食品。可以泡点菊花茶放冰糖饮用,有助于祛火。平时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。
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推荐 如何判断是咳嗽是热性还是寒性

咳嗽属于热性或寒性可通过痰液性状、舌象、伴随症状、发病季节及对温度反应五个方面综合判断。

1、痰液性状:

热性咳嗽痰液多呈黄色或黄绿色,质地黏稠难以咳出,可能带有腥臭味;寒性咳嗽痰液常为白色清稀状,量多易咳,无特殊气味。观察晨起第一口痰的颜色和质地最具参考价值。

2、舌象特征:

热证舌质偏红,舌苔黄厚或干燥,严重者可见芒刺;寒证舌质淡白,舌苔薄白滑润,部分患者舌体胖大伴有齿痕。舌象检查需在自然光线下进行,避免食物染色干扰。

3、伴随症状:

热性咳嗽多伴咽喉肿痛、口渴喜冷饮、面赤发热等症状;寒性咳嗽常见畏寒肢冷、鼻塞流清涕、遇冷加重等表现。夜间咳嗽加重且需蜷卧缓解者多属寒证。

4、发病季节:

夏秋季节发病,伴随暑热症状者多为热咳;冬春季节受凉后起病,咳嗽声重沉闷者多属寒咳。但需注意空调环境等因素可能造成季节特征不典型。

5、温度反应:

饮用温水或热敷后咳嗽缓解属寒性特征;偏好冷饮、通风凉爽环境舒适者多为热性。咳嗽对温度变化的反应性具有较高鉴别价值。

日常护理需注意保持室内空气流通但避免直接吹风,寒性咳嗽者可饮用姜枣茶温肺散寒,热性咳嗽适合食用梨汁、枇杷等清热润肺食材。观察咳嗽发作的时间规律与诱因有助于准确辨证,症状持续超过两周或出现咯血、胸痛、呼吸困难等情况应及时就医。适当进行八段锦、呼吸操等温和运动能增强肺卫功能,饮食宜清淡易消化,避免辛辣刺激及生冷食物。

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