医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
问题分析：造成失眠多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱也会引起失眠多梦的。一般怀孕后出现头痛与雌激素关系密切。患偏头痛的女性，特别是无预兆型偏头痛患者，在怀孕中期期（14~28周），头痛症状会逐渐缓和、消失。另外，孕期头痛，应与妊高症相鉴别，要注意监测血压有无升高，检查尿常规有无蛋白尿或水肿等症状。意见建议：由于怀孕后不能乱用药，最好采取自然疗法，你可以使用放松训练或催眠CD，适当活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。1.生活调理:生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,洗温水澡,散步,喝杯温热牛奶2.忘记不必要的忧愁,找点开心的事情做孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。
根据您的描述，如果怀孕三个月期间头疼，没有感冒的话，考虑到应该是气血不足引起的原因，建议您平时一定要多吃一些补血补气的食物，比如大枣鲫鱼汤，还有高蛋白质的食物。
病情分析：这个头痛是需要注意是不是受凉，休息不好，或者是神经痛的哦，指导意见：考虑你的情况是需要保持良好的休息时间，不要到空气污浊的地方，疼痛难忍的时候需要去看医生的。
你好，根据你的描述，你的这种情况在怀孕期间经常头痛，考虑有可能是由于怀孕期间血压发生改变，体内激素水平的变化。影响大脑血液循环，而引起头痛的情况。建议你平时要多注意休息。不要劳累，不要熬夜，养成良好的作息时间和饮食的习惯。如果症状严重，最好到医院检查一下，看一下是哪种原因引起的头痛，在医生的指导建议下对症进行治疗。
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