黄瓜为什么可以减肥
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，黄瓜为什么会达到减肥的功效？我只听说黄瓜对美容起不少作用，补水美白，但是减肥我刚听别人说的，也没试过减不减肥，如果真的有这样的效果我想试。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
黄瓜的用处，清热利水，解毒消肿，生津止渴，1抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。2减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。3抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。黄瓜的用处，此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用.4健脑安神:黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症.祝您健康！
比较确定的减肥办法就是减少能量的摄入，增加运动，黄瓜里能量的含量非常低，患者在食用黄瓜的时候，同时别的食物摄入量会明显的减少，所以达到了能量摄入减少的目的，同时促进了减肥，减肥其实是一种生活习惯的改变，建议患者长期坚持。
你好，根据你的情况拿出来跟一般性的话，其中一个辅助作用。减肥的话，一般建议平时还是要多进行运动锻炼为主，这样可以有效的达到一个消耗脂肪的问题，单单吃一个黄瓜是没有办法达到一个减肥的效果。
你好！用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白。黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。美白可以吃黄瓜。黄瓜含有大量的维生素、游离氨基酸和丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。并且黄瓜可以促进细胞分裂，延缓人体的衰老。
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