临汾市人民医院
病情分析:请问你现在的体重是多少?身高是多少?你怎么知道肌肉很少,正常来说,外表是看不到。指导意见:你目前需要做的就是增加锻炼。增强营养经常做一做户外运动或者是我去健身馆。健身
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病情分析:你好!看到了你提供的资料照片,腿部脂肪较多而且肌肉比较松弛。指导意见:你说的这两种方法,长期坚持可以让减掉脂肪并且使肌肉纤维粗壮,快走、慢跑等,长期坚持均有效果。
浙医二院
全科
病情分析:你好,根据你描述的情况,这种情况考虑,平时可能是缺乏运动。指导意见:根据你说的情况,这种情况考虑,需要适量的控制饮食,加大运动量了。可以去健身房找教练。
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全科
病情分析:你好,不知是肌肉腿还是脂肪腿,如果跳绳骑自行车是可以减少脂肪的。指导意见:建议你平时多加体育锻炼,可以燃烧局部肌肉脂肪。多吃蔬菜和水果,少吃动物脂肪类