脸上出现雀斑可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗等方式改善。
雀斑是一种常见的色素沉着性皮肤病,多与遗传因素和紫外线照射有关。日常需严格防晒,选择SPF30以上、PA+++的广谱防晒霜,每2小时补涂一次,配合遮阳帽等物理遮挡。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等,通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成。顽固性雀斑可考虑调Q激光或强脉冲光治疗,选择性破坏黑色素颗粒。治疗期间避免搔抓皮损,防止感染和色素沉着加重。
雀斑患者应保持规律作息,多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜,减少辛辣刺激食物摄入。