艾灸的治疗作用主要有温经散寒、行气活血、扶阳固脱、升阳举陷、防病保健等。艾灸通过燃烧艾条产生的温热刺激作用于经络穴位,可调节气血运行,增强机体抗病能力。
1、温经散寒艾灸的温热效应能驱散寒邪,改善因寒湿凝滞引起的关节疼痛、痛经等症状。对于风寒感冒初期出现的鼻塞流涕,艾灸大椎穴有助于缓解症状。寒性胃痛患者艾灸中脘穴可温中和胃,但需注意避免烫伤皮肤。
2、行气活血艾灸能促进局部血液循环,适用于气滞血瘀导致的肩颈酸痛、腰肌劳损。艾灸膈俞穴可辅助调理气血运行异常引起的胸闷,配合适度运动效果更佳。凝血功能障碍者应谨慎使用。
3、扶阳固脱对于阳气虚脱的急症如久泻脱肛,艾灸神阙穴能回阳救逆。产后气血亏虚引起的乏力畏冷,艾灸关元穴可帮助恢复元气。实施时需保持环境温暖,避免二次受凉。
4、升阳举陷艾灸百会穴对中气下陷导致的胃下垂、子宫脱垂有改善作用。治疗内脏下垂需长期坚持,配合提肛运动增强盆底肌力量。严重器官脱垂者应优先考虑手术治疗。
3、防病保健定期艾灸足三里穴能增强免疫力,减少感冒发生频率。亚健康人群艾灸气海穴可调节机体平衡,但阴虚火旺者可能出现口干等不适,应缩短单次艾灸时间。
实施艾灸时需选择质量合格的艾条,避免在皮肤破损处操作。初次艾灸应从5-10分钟开始逐步延长时间,施灸后注意保暖避风。糖尿病患者等皮肤感觉异常者需严格控制温度,建议在专业医师指导下进行。艾灸后适当饮用温水有助于代谢废物排出,24小时内避免冷水浴。若出现头晕、心悸等不良反应应立即停止,症状持续需就医处理。