干眼症可通过人工泪液替代治疗、抗炎药物治疗、泪小点栓塞术、强脉冲光治疗、改善生活习惯等方式治疗。干眼症通常由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、环境因素、全身性疾病等原因引起。

人工泪液是治疗干眼症的基础方法，适用于泪液分泌不足或泪液质量异常的患者。常用药物包括玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。这类药物能模拟天然泪液成分，帮助润滑眼表，缓解眼部干涩、异物感等症状。使用时应选择不含防腐剂的剂型，避免长期使用含防腐剂产品对眼表造成二次伤害。

对于存在眼表炎症的干眼症患者，可短期使用低浓度糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液，或长期使用免疫抑制剂如环孢素A滴眼液。炎症控制后能改善泪液分泌功能，减轻角膜上皮损伤。使用抗炎药物需严格遵医嘱，定期复查眼压和角膜情况。

通过暂时性或永久性阻塞泪小点，减少泪液排出，延长泪液在眼表的停留时间。适用于中重度干眼症且其他治疗效果不佳者。常用材料包括胶原蛋白栓和硅胶栓，操作简单且可逆。术后需注意眼部清洁，避免感染。

针对睑板腺功能障碍型干眼症，通过特定波长光热效应融化睑脂，疏通阻塞的睑板腺开口。治疗需3-5次，每次间隔2-4周，能显著改善油脂分泌质量和泪膜稳定性。治疗后需配合睑缘清洁和热敷以巩固疗效。

减少持续用眼时间，每用眼40分钟休息5分钟。保持室内湿度在40％-60％，避免空调或风扇直吹面部。增加深海鱼类、亚麻籽等富含omega-3脂肪酸食物的摄入。外出佩戴防风眼镜，睡眠时使用湿房镜。戒烟并避免二手烟环境。

干眼症患者应建立长期管理意识，避免长时间佩戴隐形眼镜。冬季可使用加湿器改善环境湿度，夏季避免空调直吹。饮食注意补充维生素A和必需脂肪酸，适量食用胡萝卜、菠菜、三文鱼等食物。症状加重或出现视力下降时需及时复诊，调整治疗方案。定期进行睑缘清洁和热敷，保持眼部卫生。