干眼症可通过人工泪液替代治疗、抗炎药物治疗、泪小点栓塞术、强脉冲光治疗、改善生活习惯等方式治疗。干眼症通常由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、环境因素、全身性疾病等原因引起。

人工泪液是模拟天然泪液成分的滴眼液，适用于泪液分泌不足型干眼症。常用药物包括玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。这类药物能暂时缓解眼部干涩感，但需注意不含防腐剂的产品更适合长期使用。使用频率应根据症状严重程度调整，避免过度依赖。

对于存在眼表炎症的干眼症患者，可短期使用低浓度糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液，或长期使用免疫抑制剂如环孢素滴眼液。炎症控制后有助于恢复泪膜稳定性。使用期间需定期监测眼压，防止激素性青光眼等不良反应发生。

通过暂时性或永久性阻塞泪小点，减少泪液流失，适用于顽固性干眼症。常用材料包括胶原蛋白栓和硅胶栓。该治疗可延长人工泪液在眼表停留时间，术后需注意眼部卫生，防止逆行性感染。部分患者可能出现溢泪现象，多数可逐渐适应。

针对睑板腺功能障碍型干眼症，通过特定波长光热效应融化睑脂，改善腺体分泌功能。一般需要3-5次疗程，每次间隔2-4周。治疗时需保护角膜，术后可能出现短暂眼睑红肿，通常24小时内消退。该疗法对伴有玫瑰痤疮的患者效果更显著。

减少电子屏幕使用时间，保持每分钟15-20次眨眼频率。使用加湿器维持环境湿度在40％-60％，避免空调直吹。佩戴湿房镜可减少泪液蒸发。饮食中增加深海鱼类、亚麻籽等富含omega-3脂肪酸的食物，有助于改善睑脂质量。规律作息和适度运动也能调节全身代谢。

干眼症患者应避免长时间佩戴隐形眼镜，外出时可戴防紫外线眼镜。每日用40℃左右热毛巾敷眼5-10分钟，配合睑缘按摩有助于睑脂排出。阅读时保持30厘米以上距离，每20分钟远眺20秒。若出现视力模糊、眼痛等症状加重，应及时复查调整治疗方案。建立良好的用眼习惯是维持治疗效果的关键。