脸上长雀斑可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗等方式改善。
雀斑是皮肤暴露部位出现的黄褐色点状色素沉着斑,与遗传因素和紫外线照射密切相关。日常需严格防晒,选择SPF30以上广谱防晒霜,配合遮阳帽等物理遮挡。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等抑制黑色素合成的药物,但需注意氢醌可能引起皮肤刺激。顽固性雀斑可考虑调Q激光或强脉冲光治疗,通过选择性光热作用破坏黑色素颗粒,治疗间隔需3个月以上。避免自行使用祛斑产品,部分含汞制剂可能加重色素紊乱。
建议避免日晒高峰时段外出,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,规律作息减少内分泌紊乱诱因。