扁桃体发炎可通过多喝水、含漱生理盐水、服用抗生素、使用解热镇痛药、雾化吸入等方式治疗。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症蔓延等原因引起。

增加水分摄入有助于保持咽喉黏膜湿润，缓解扁桃体充血肿胀引起的不适。温水或淡蜂蜜水均可，每日建议少量多次饮用。避免饮用含糖量高的饮料或酒精类饮品，以免刺激咽喉。水分不足可能加重炎症反应，家长需督促儿童规律饮水。

使用温生理盐水漱口可减少扁桃体表面细菌数量，缓解咽痛症状。建议每2-3小时含漱一次，每次持续30秒。儿童使用时家长需监督防止误吞。该方法对链球菌等致病菌有机械冲刷作用，配合治疗可提升效果。

细菌性扁桃体炎需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等抗生素。用药前应进行咽拭子培养确定病原体，避免滥用。青霉素过敏者可选用克拉霉素。完整疗程通常7-10天，不可自行停药。反复发作患者需排查免疫缺陷。

对乙酰氨基酚或布洛芬可缓解发热和咽痛症状。儿童应按体重计算剂量，避免与含相同成分的感冒药叠加使用。用药期间观察是否出现皮疹等不良反应。体温超过38.5℃持续不退应及时复诊。

严重肿胀影响呼吸时可采用布地奈德混悬液雾化治疗。该方式能使药物直接作用于扁桃体组织，减轻黏膜水肿。每日1-2次，配合口腔清洁效果更佳。婴幼儿雾化需使用面罩装置，家长应保持患儿安静配合。

扁桃体发炎期间应保持室内空气流通，避免接触烟雾粉尘等刺激物。饮食选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、蒸蛋等，避免辛辣坚硬食物。保证充足睡眠有助于免疫力恢复。反复发作每年超过4次或伴随睡眠呼吸暂停者，需耳鼻喉科评估是否需手术切除。恢复期可适当补充维生素C和锌元素，但不可替代正规治疗。观察是否出现耳痛、颈部淋巴结肿大等并发症表现，及时就医复查。