前列腺增生的最佳治疗方式包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。药物治疗常用α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂和植物提取物；手术治疗可选择经尿道前列腺电切术、激光手术或开放手术；生活方式上需减少久坐、避免憋尿和调整饮食。
1、药物治疗是前列腺增生的首选方案。α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪可缓解尿道压力，改善排尿困难；5α还原酶抑制剂如非那雄胺、度他雄胺可缩小前列腺体积，延缓病情进展；植物提取物如锯棕榈、非洲臀果木提取物可缓解症状，副作用较少。药物治疗需长期坚持，定期复查。
2、手术治疗适用于中重度前列腺增生患者。经尿道前列腺电切术是标准术式，创伤小、恢复快；激光手术如绿激光、钬激光可减少出血，适合高龄患者；开放手术适用于前列腺体积巨大或合并其他疾病的患者。手术可显著改善症状，但存在尿失禁、性功能障碍等风险。
3、生活方式调整对前列腺增生的治疗和预防至关重要。减少久坐时间，避免长时间骑自行车，可减轻前列腺充血；养成定时排尿习惯，避免憋尿，可降低膀胱压力；饮食上多摄入富含锌、硒的食物如牡蛎、坚果，限制酒精和辛辣食物摄入，可改善前列腺健康。适度运动如散步、游泳可促进血液循环，缓解症状。
前列腺增生的治疗需根据患者年龄、症状严重程度和并发症情况制定个体化方案。轻度患者可优先选择药物治疗和生活方式调整，中重度患者需考虑手术治疗。无论采取何种治疗方式，定期随访和监测病情变化都至关重要。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适度运动，对预防前列腺增生的发生和进展具有重要意义。