眼角发黑可能与睡眠不足、眼部疲劳、营养不良、贫血、过敏性结膜炎等因素有关。眼角发黑通常表现为眼周皮肤颜色加深，可通过调整作息、改善饮食、药物治疗等方式缓解。

长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引起眼角发黑。保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠有助于改善症状。睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。

长时间用眼过度会造成眼周肌肉紧张和微循环障碍。建议每用眼1小时休息5-10分钟，做眼保健操或远眺放松。热敷眼部可促进血液循环，缓解疲劳症状。

缺乏铁、维生素C等营养素会影响血红蛋白合成和皮肤代谢。日常可适量食用动物肝脏、菠菜、柑橘等富含铁和维生素C的食物。均衡饮食对改善眼周色素沉着有帮助。

缺铁性贫血会导致皮肤黏膜苍白，眼周表现尤为明显。贫血可能与月经量多、消化吸收障碍等因素有关，通常伴有乏力、头晕等症状。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。

眼部过敏反应会引起血管扩张和色素沉着。过敏性结膜炎常与花粉、尘螨等过敏原接触有关，表现为眼痒、流泪等症状。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等抗过敏药物。

眼角发黑患者应注意保持充足睡眠，避免过度用眼和揉搓眼睛。饮食上多摄入富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、深色蔬菜等。外出时可佩戴太阳镜防护紫外线刺激。如症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病可能。日常可适当进行眼部按摩，促进局部血液循环，但力度要轻柔，避免损伤眼周脆弱皮肤。