血糖12.29严重吗?怎么治疗

血糖12.29毫摩尔每升属于明显升高，通常提示血糖控制不佳，需结合具体情况进行干预。血糖升高可能与胰岛素分泌不足、饮食不当、应激反应等因素有关，可通过调整饮食、运动干预、药物治疗、血糖监测、并发症筛查等方式综合管理。

血糖12.29毫摩尔每升若为随机血糖检测结果，已达到糖尿病诊断标准。空腹血糖超过7.0毫摩尔每升或餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔每升均可诊断为糖尿病。长期高血糖会导致微血管和大血管病变，增加视网膜病变、肾病、神经病变及心脑血管疾病风险。短期内可能出现多饮多尿、体重下降、乏力等症状，严重时可引发酮症酸中毒或高渗性昏迷。

对于首次发现血糖显著升高者，建议完善糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查明确诊断。已确诊糖尿病患者出现血糖波动时，需排查感染、药物漏服、饮食过量等诱因。妊娠期女性血糖升高需警惕妊娠糖尿病，儿童青少年需排除1型糖尿病可能。合并高血压、高血脂者应同步控制多重代谢异常。

血糖管理需制定个体化方案。饮食方面建议选择低升糖指数食物，控制每日总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪比例。规律进行有氧运动和抗阻训练，每周累计运动时间不少于150分钟。药物治疗需遵医嘱选择二甲双胍缓释片、格列美脲片、西格列汀片等口服降糖药或胰岛素注射液。定期监测指尖血糖和糖化血红蛋白水平，每年进行眼底检查、尿微量白蛋白检测等并发症筛查。

建立规律作息习惯，保证充足睡眠有助于血糖稳定。戒烟限酒可降低心血管并发症风险。学习糖尿病自我管理知识，掌握低血糖识别与处理方法。保持平稳情绪状态，避免焦虑抑郁等负面情绪影响血糖控制。建议每3个月至内分泌科随访一次，根据血糖控制情况动态调整治疗方案。