颈椎病前胸骨头痛可通过热敷、颈部牵引、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病前胸骨头痛通常由颈椎退行性变、神经根受压、肌肉痉挛、椎动脉供血不足、胸廓出口综合征等原因引起。

使用热毛巾或热水袋对颈部及前胸骨区域进行热敷，温度控制在40-45摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和炎症反应，减轻疼痛症状。热敷时可配合轻柔按摩，但避免用力按压颈椎部位。每日可重复进行2-3次，注意防止皮肤烫伤。

在专业医师指导下使用颈椎牵引器进行牵引治疗，牵引重量一般为体重的1/10-1/7。牵引可增加椎间隙宽度，减轻神经根受压情况，改善前胸骨放射性疼痛。每次牵引时间15-20分钟，每日1-2次。牵引过程中如出现头晕、恶心等不适应立即停止。脊髓型颈椎病患者禁止自行牵引。

可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊缓解疼痛和炎症，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片改善肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺片促进神经修复。药物治疗需严格遵循医嘱，注意观察胃肠道反应等副作用。避免长期大剂量使用止痛药物。

采用超短波、中频电疗、超声波等物理治疗方法。超短波可深部透热促进炎症吸收，频率40.68MHz，输出功率80-100W。中频电疗选用调制中频电流，频率4-8kHz，具有镇痛和改善血液循环作用。物理治疗需由专业康复师操作，每次20-30分钟，10-15次为一个疗程。

对于保守治疗无效、神经压迫症状严重的患者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术可彻底解除神经压迫，重建颈椎稳定性。术后需佩戴颈托保护4-6周，逐步进行颈部功能锻炼。手术风险包括喉返神经损伤、脑脊液漏等，需由经验丰富的脊柱外科医师实施。

颈椎病前胸骨头痛患者日常生活中应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，保持正确坐姿。可进行颈部米字操等舒缓运动，动作要缓慢柔和。注意颈部保暖，避免受凉。饮食上可适当补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。如症状持续加重或出现上肢麻木无力等表现，应及时就医进行颈椎MRI等检查。