流产要休息多少天合适
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流产要休息多少天合适
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流产后一般需要休息14-30天，具体时间与流产方式、个人体质及术后恢复情况有关。
药物流产对子宫内膜损伤较小，术后出血时间通常持续7-10天。若无感染等并发症，休息两周左右可逐步恢复轻体力活动。这期间需观察阴道出血量，若超过月经量或持续三周未净应及时复查。子宫收缩药物如益母草胶囊、新生化颗粒可帮助宫腔残留物排出，但须在医生指导下使用。
手术流产涉及宫腔操作，子宫内膜修复需更长时间。无痛人流术后建议卧床3-5天，全休三周以上。术后一个月内禁止盆浴、游泳等可能引发感染的活动。若出现发热、剧烈腹痛或异常分泌物，可能提示宫腔感染，需使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素治疗。
流产后身体处于气血亏虚状态，建议补充富含铁元素的动物肝脏、菠菜等食物。术后两周需复查超声确认宫腔无残留，一个月内避免性生活及重体力劳动。不同体质恢复速度存在差异，体力劳动者或贫血患者应适当延长休养期。出现持续头晕、乏力等症状时，可考虑中医辨证调理，服用八珍汤等补益类方剂。
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