儿童感冒咳嗽可通过推拿手法缓解症状，常用手法有清肺经、揉膻中、推坎宫、运内八卦、捏脊。

1、清肺经：

肺经位于无名指末节螺纹面，用拇指指腹从指根向指尖方向直推200-300次。该手法能宣肺清热，缓解咳嗽痰多症状，适用于风热型感冒伴咽喉肿痛的情况。操作时需保持力度均匀，皮肤可涂抹少量爽身粉防摩擦。

2、揉膻中：

膻中穴在两乳头连线中点，用中指指腹顺时针揉按100-150次。此手法宽胸理气，对胸闷气促、咳嗽喘息有改善作用。风寒型感冒出现呛咳时配合搓热手掌温敷效果更佳，注意避开饭后1小时内操作。

3、推坎宫：

坎宫指眉弓至发际线区域，双手拇指从眉心向两侧分推30-50次。该手法疏风解表，能减轻鼻塞头痛等感冒伴随症状。推拿时可配合开天门手法增强发汗解表效果，力度以皮肤微红为度。

4、运内八卦：

以掌心为圆心画圆推运200次，范围不超过掌面。该手法调理脾胃气机，适用于感冒伴随食欲不振、痰多呕逆的情况。操作时可用茶油润滑，逆时针运法侧重消食化痰，顺时针侧重健脾益气。

5、捏脊：

沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤3-5遍，重点刺激肺俞、脾俞等穴位。此法振奋阳气，对反复感冒咳嗽的儿童有预防保健作用。操作时以皮肤潮红为度，高热期间禁用，建议每日晨起空腹时进行。

推拿治疗期间需保持室内空气流通，避免直吹冷风。饮食宜清淡易消化，可适量饮用雪梨百合羹或白萝卜蜂蜜水润肺止咳。保证充足睡眠，咳嗽剧烈时取半卧位缓解。若出现高热不退、呼吸急促或精神萎靡等症状，应及时就医排查支气管炎等并发症。日常可通过按揉足三里、擦热背部等保健手法增强体质，减少感冒发作频率。