左手发麻可能与颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等因素有关。
颈椎病可能因长期低头或颈部劳损导致神经受压,表现为单侧肢体麻木或刺痛感,常伴随颈部僵硬。腕管综合征多由手腕过度使用引发正中神经卡压,麻木感多局限于拇指至无名指区域,夜间可能加重。糖尿病周围神经病变与长期血糖控制不佳相关,可呈现对称性或非对称性肢体末端麻木,可能伴蚁走感。生理性因素如睡眠姿势不当造成短暂压迫,调整体位后多可缓解。
若症状持续或加重,建议及时就医排查病因,避免长时间保持固定姿势,注意手部保暖及适度活动。