眼睛戴美瞳发炎需立即停止使用美瞳，并采取清洁护理、药物治疗等措施，常见原因是美瞳清洁不当或佩戴时间过长。若症状严重，应及时就医。
1、美瞳清洁不当是导致眼睛发炎的主要原因之一。美瞳表面容易附着细菌和蛋白质沉积物，若清洁不彻底，这些物质会刺激角膜和结膜，引发炎症。建议每次佩戴前后使用专用护理液清洗美瞳，确保清洁彻底。
2、佩戴时间过长也是导致发炎的重要因素。长时间佩戴美瞳会减少角膜的氧气供应，导致角膜缺氧，增加感染风险。建议每天佩戴美瞳的时间不超过8小时，且避免连续多天佩戴。
3、个人卫生习惯不良也可能引发炎症。例如，手部不洁直接接触美瞳或眼睛，容易将细菌带入眼部。佩戴美瞳前应彻底洗手，避免用手揉眼睛。
4、美瞳质量不合格或过期使用也可能导致发炎。劣质美瞳材料可能含有有害物质，而过期美瞳的材质会发生变化，增加感染风险。应选择正规品牌的美瞳，并严格遵循使用期限。
5、若已经出现发炎症状，可使用抗菌眼药水如氯霉素眼药水、氧氟沙星眼药水等进行治疗，缓解炎症。同时，可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，缓解眼部干涩不适。
6、对于症状较轻者，可通过热敷促进眼部血液循环，帮助炎症消退。用温水浸湿干净毛巾，敷在闭上的眼睛上，每次10-15分钟，每日2-3次。
7、若发炎症状持续或加重，如出现眼痛、视力下降、分泌物增多等，应及时就医。眼科医生可能会开具更强效的抗生素眼药水或眼膏，必要时进行进一步检查。
眼睛戴美瞳发炎是一种常见的眼部问题，主要与美瞳清洁不当、佩戴时间过长、个人卫生习惯不良等因素有关。通过及时停止使用美瞳、加强清洁护理、使用药物治疗等措施，可以有效缓解炎症。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，避免延误治疗。平时应选择正规品牌的美瞳，严格遵循佩戴时间和清洁规范，保持良好的个人卫生习惯，预防眼部炎症的发生。