痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。痔疮通常与长期便秘、久坐久站、妊娠等因素有关，表现为便血、肛门疼痛、脱垂等症状。

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日摄入适量西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保持充足饮水。避免辛辣刺激性食物和饮酒，以免加重肛门充血。

每日进行温水坐浴可促进肛门血液循环，缓解肿胀疼痛。将臀部浸泡在40℃左右的温水中10-15分钟，每日重复进行。水中可加入适量高锰酸钾稀释液，但浓度不宜过高。坐浴后保持肛门干燥清洁。

痔疮急性发作时可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等外用药物。这些药物含抗炎止血成分，能缓解局部水肿和出血。口服地奥司明片等静脉活性药物可改善静脉回流。

对于内痔出血，医生可能采用聚桂醇注射液等硬化剂治疗。通过肛门镜将药物注射至痔核基底部，使血管纤维化萎缩。该操作创伤小但需专业医生实施，可能出现短暂肛门坠胀感。

适用于脱垂性内痔，通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部，阻断血供使痔核坏死脱落。术后需观察是否出现继发出血，保持大便通畅。该方法操作简便，但可能需要多次治疗。

痔疮患者应避免长时间保持同一姿势，每小时活动5-10分钟。养成定时排便习惯，如厕时不玩手机。出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿时需及时就医。术后恢复期需遵医嘱进行肛门功能锻炼，预防复发。日常可做提肛运动增强盆底肌力量，每次收缩肛门3-5秒后放松，每日重复进行。