小脂肪瘤通常无须切除，若未出现疼痛、快速增大或影响外观功能时可暂观察。脂肪瘤的处理方式主要有定期复查、手术切除、激光治疗、药物注射、射频消融。

体积小于2厘米且生长缓慢的脂肪瘤，建议每6-12个月通过超声检查监测变化。观察期间需注意瘤体表面皮肤是否发红、破溃，触摸是否有质地变硬等异常表现。日常避免反复摩擦或挤压瘤体部位。

适用于直径超过3厘米或位于关节、颜面等特殊部位的脂肪瘤。传统切除术可在局部麻醉下完整剥离包膜，复发概率较低。术后需保持伤口干燥，遵医嘱更换敷料，两周内避免剧烈运动。

二氧化碳激光适用于表浅小型脂肪瘤，通过汽化作用消除瘤体。治疗过程出血少，但可能需要多次操作才能彻底清除。术后可能出现暂时性色素沉着，需加强防晒护理。

皮质类固醇局部注射可使部分脂肪瘤缩小，常用药物包括曲安奈德注射液。该方法对囊性脂肪瘤效果较好，但可能需要重复进行，存在皮肤萎缩、毛细血管扩张等潜在副作用。

通过高频电流产生热能破坏脂肪细胞，适用于直径1-2厘米的皮下脂肪瘤。治疗创伤小且不留明显疤痕，但设备要求较高，可能需要多次治疗才能达到理想效果。

脂肪瘤患者日常应保持均衡饮食，控制动物内脏、油炸食品等高脂食物摄入，适当增加膳食纤维和维生素含量丰富的蔬菜水果。规律运动有助于维持正常代谢水平，避免肥胖加重脂肪堆积。若发现瘤体短期内体积增大超过50％、伴有疼痛或活动度降低，应及时至普外科或整形外科就诊评估。