心肌缺血患者可以适量吃燕麦、深海鱼、菠菜、坚果、黑木耳等食物，有助于改善心脏供血。心肌缺血通常由冠状动脉狭窄或痉挛导致心肌供血不足引起，饮食调理需注重低脂、高纤维、富含抗氧化物质的原则。

燕麦富含可溶性膳食纤维，能帮助降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平，减少动脉粥样硬化风险。其含有的β-葡聚糖可延缓葡萄糖吸收，对合并糖尿病的心肌缺血患者有益。建议选择未添加糖分的原味燕麦片，每周食用3-4次。

三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类含有丰富的欧米伽3脂肪酸，具有抗炎和稳定动脉斑块的作用。每周摄入2-3次，每次100-150克，可改善血管内皮功能。烹饪时宜采用清蒸或水煮方式，避免高温油炸破坏营养成分。

菠菜中丰富的叶酸能降低同型半胱氨酸水平，减少血管损伤风险。同时含有的镁元素有助于维持正常心律，钾离子可调节血压。建议选择嫩叶部分焯水后凉拌，保留更多维生素C和抗氧化物质。

杏仁、核桃等坚果含单不饱和脂肪酸和植物甾醇，有助于调节血脂谱。每日摄入20-30克可提供维生素E和硒等抗氧化营养素。需注意选择原味无添加产品，避免摄入过多盐分和糖分。

黑木耳含有的木耳多糖具有抗血小板聚集作用，其胶质成分能吸附肠道内脂质。泡发后凉拌或炖汤食用，每周2-3次，每次干品10-15克为宜。胃肠功能较弱者需控制摄入量，避免消化不良。

用于抑制血小板聚集，预防血栓形成。适用于动脉粥样硬化性心血管疾病的一级和二级预防。需注意胃肠道不良反应，用药期间应监测粪便颜色。

通过扩张冠状动脉改善心肌供血，缓解心绞痛症状。服药期间可能出现头痛、面部潮红等血管扩张反应，应避免突然停药。

调节血脂稳定斑块，降低心血管事件风险。需定期监测肝功能，避免与葡萄柚汁同服影响药物代谢。

β受体阻滞剂可降低心肌耗氧量，改善心肌缺血。用药期间需监测心率和血压，支气管哮喘患者慎用。

血管紧张素转换酶抑制剂能改善心室重构，适用于合并高血压或糖尿病的心肌缺血患者。初始用药需警惕血管性水肿等不良反应。

心肌缺血患者除注意饮食外，应保持规律有氧运动，如每周5次30分钟快走。避免寒冷刺激和情绪激动，戒烟限酒。定期监测血压、血糖和血脂指标，遵医嘱调整药物。出现持续性胸痛、呼吸困难等症状时需立即就医。睡眠时抬高床头15-20度可减轻夜间心绞痛发作。