复禾健康,欢迎您!
首页
资讯
疾病
医院
育儿
减肥
保健
美容
科普
视频
语音
文章
生活百科
中医
心理
男性
体检
亲子
减肥
养生
丽人
医药知识
搜索
找医院
搜疾病
问医生
查症状
问答首页
内科
外科
骨科
儿科
整形美容科
肿瘤科
中医科
不孕不育
更多
减肥
心理科
育儿
首页
>
问医生
>
全科
莲子和绿豆能一起吃吗
提问时间:2025-03-24 13:46
|
1人回复
问题描述:
莲子和绿豆能一起吃吗
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
张伟
主任医师
上饶市人民医院
全科
莲子和绿豆可以一起吃,两者搭配具有清热解毒、健脾养心的功效,适合夏季食用。莲子性平味甘,归心、脾、肾经,能补脾止泻、养心安神;绿豆性寒味甘,归心、胃经,具有清热解毒、消暑利水的功效。两者结合,既能清热解暑,又能调理脾胃,适合体质偏热或夏季暑湿重的人群。
1、莲子的主要功效是补脾止泻、养心安神,适合脾胃虚弱、失眠多梦的人群。莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,能够增强免疫力,改善睡眠质量。莲子中的莲子心还具有清心火的作用,适合心火旺盛、口舌生疮的人群。
2、绿豆的主要功效是清热解毒、消暑利水,适合夏季暑热、湿热体质的人群。绿豆含有丰富的蛋白质、维生素B族、矿物质等,能够促进新陈代谢,帮助排毒。绿豆汤是夏季常见的消暑饮品,能够有效缓解暑热引起的不适。
3、莲子和绿豆搭配食用,既能清热解暑,又能调理脾胃,适合夏季食用。可以将莲子和绿豆一起煮成粥或汤,既能补充营养,又能缓解暑热。绿豆性寒,体质虚寒的人群应适量食用,避免过量导致腹泻或腹痛。
莲子和绿豆的搭配不仅营养丰富,还能发挥各自的功效,适合夏季食用。建议根据自身体质适量食用,体质虚寒的人群可适当减少绿豆的用量,或加入一些温性食材如红枣、桂圆等,以平衡寒性。
立即预约
极速提问
回答时间:2025-03-24 15:35
相似问题
推荐
绿豆芽放了3天,吃了会中毒吗
绿豆芽放了3天,如果保存得当且没有变质,通常不会中毒,但若出现异味、变色或发黏,则可能滋生细菌,食用后可能导致食物中毒。处理方法是丢弃变质绿豆芽,选择新鲜食材,注意储存环境,避免高温潮湿。 1、绿豆芽保存不当容易变质。绿豆芽富含水分和营养,在室温下容易滋生细菌和霉菌。如果存放超过3天,尤其是在高温潮湿的环境中,细菌繁殖速度加快,可能导致绿豆芽变质。变质的绿豆芽会散发出异味,颜色发黄或发黑,表面发黏,这些都是不可食用的信号。 2、食用变质绿豆芽可能引发食物中毒。变质的绿豆芽可能含有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌,食用后会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,严重时甚至可能导致脱水或感染。特别是免疫力较低的人群,如老人、儿童和孕妇,更需注意。 3、正确处理和储存绿豆芽的方法。购买绿豆芽时选择新鲜、无损伤的产品,回家后尽快食用。如需保存,可将其放入保鲜袋中,置于冰箱冷藏,温度控制在4℃以下,最多存放1-2天。食用前检查绿豆芽的外观和气味,发现异常立即丢弃。 4、预防食物中毒的其他建议。除了绿豆芽,其他蔬菜和食材也需注意保存时间和条件。避免将生熟食物混放,烹饪时确保食材充分加热,尤其是豆芽类食材,建议焯水后再食用。保持厨房清洁,定期消毒餐具和砧板,减少细菌污染的风险。 绿豆芽是一种营养丰富的食材,但保存不当容易变质,食用后可能引发食物中毒。通过正确储存、及时食用和注意食材状态,可以有效避免健康风险。日常生活中,养成良好的饮食习惯和卫生习惯,是保障食品安全和健康的重要措施。
痛风能吃绿豆粥吗
来例假能不能喝绿豆汤
人流后可以吃莲子吗
痛风可以吃红豆绿豆吗
男性尿酸高能吃绿豆吗
孕妇可以喝绿豆汤么
莲子属于寒性还是热性
痛风可以吃绿豆吗
痛风是否能吃绿豆粥
感冒发烧能吃绿豆粥吗
莲子不能和什么一起吃
莲子是一种很有名的滋补食材,也可以用作药材食用。提到莲子,我们最先想到的就会是美丽的荷花池,一排排的莲子藏在莲蓬里,非常好看。千万不要小看莲子,它有很多的功效,经常食用莲子可以去心火,可以缓解心烦意乱,对养心安神有一定的帮助。经常食用莲子对眼睛也是非常好的,可以预防近视。莲子还有很多不错的吃法,既美味又健康营养。但是我们也要注意有些食物是不能和莲子一起吃的,...
查看完整内容
科普推荐
疾病知识
健康养生
为你持续推送健康知识
小儿肺炎的症状和体征是什么
小儿肺炎的症状和体征主要包括发热、咳嗽、呼吸急促、胸痛和食欲减退。这些表现可能因病情轻重和病原体不同而有所差异,家长需密切关注并及时就医。1、发热:小儿肺炎常伴随发热,体温可能达到38℃以上,部分患儿甚至出现高热惊厥。发热是机体对抗感染的一种反应,但持续高热可能加重病情,需及时降温处理,如物理降温或遵医嘱使用退热药物。2、咳嗽:咳嗽是肺炎的典型症状,初期多为...
2025-04-23
小儿肺炎白细胞会高吗
小儿肺炎白细胞可能会升高。肺炎是儿童常见的呼吸道感染性疾病,通常由细菌、病毒或支原体等病原体引起。白细胞是人体免疫系统的重要组成部分,当机体受到感染时,白细胞数量往往会增加,以对抗病原体。细菌性肺炎通常会导致白细胞明显升高,而病毒性肺炎白细胞升高可能不明显或正常。支原体肺炎白细胞升高程度介于两者之间。白细胞升高是机体对感染的一种反应,但并非所有肺炎都会导致白...
2025-04-23
小儿肺炎白细胞高吗
小儿肺炎时白细胞计数可能升高,但并非所有情况都会出现。肺炎是由细菌、病毒、支原体等病原体感染引起的肺部炎症,白细胞升高通常与细菌感染相关。白细胞是免疫系统的重要组成部分,感染时会增加以对抗病原体。然而,病毒性肺炎可能表现为白细胞正常或偏低。血常规检查是判断白细胞水平的重要方法,结合临床表现和其他检查结果,医生可以更准确地诊断和治疗。1、细菌感染:细菌性肺炎常...
2025-04-23
小儿肺动脉高压的症状
小儿肺动脉高压的症状可能表现为呼吸困难、乏力、晕厥、胸痛、发育迟缓等。该疾病可能与先天性心脏病、肺部疾病、遗传因素、慢性缺氧、药物影响等因素有关。通常表现为活动后气短、口唇发绀、心率加快、食欲下降、体重增长缓慢等症状。1、呼吸困难:小儿肺动脉高压患者常在活动后出现呼吸急促,严重时甚至在静息状态下也会感到气短。这与肺动脉压力升高导致心脏负荷加重有关。日常护理中...
2025-04-23
小儿反复咳嗽有痰怎么办
小儿反复咳嗽有痰可通过饮食调节、环境改善、药物治疗等方式缓解。这种情况通常由呼吸道感染、过敏、环境刺激、免疫力低下等原因引起。1、饮食调节:避免给孩子食用辛辣、油腻或过甜的食物,这些可能刺激呼吸道,加重咳嗽。建议多喝温水,适量食用梨、蜂蜜等润肺食物,有助于稀释痰液,缓解咳嗽。2、环境改善:保持室内空气湿润,使用加湿器或放置一盆水,避免空气过于干燥。定期清洁房...
2025-04-23
小儿癫痫中医治疗有效果吗
小儿癫痫可通过中药调理、针灸、推拿、饮食调节和生活方式改善等方式治疗。小儿癫痫可能与遗传因素、脑部损伤、感染、代谢异常和免疫失调等因素有关,通常表现为意识丧失、肢体抽搐、口吐白沫等症状。1、中药调理:中医认为癫痫与肝风内动、痰浊阻络有关,常用药物包括天麻、钩藤、石菖蒲等,具体方剂如天麻钩藤饮、定痫丸等,需在中医师指导下使用。中药调理有助于平肝息风、化痰开窍,...
2025-04-23
小儿癫痫可以治疗么
小儿癫痫可通过药物控制、手术治疗、生酮饮食、神经调控和康复训练等方式治疗。小儿癫痫通常由遗传因素、脑部损伤、代谢异常、感染和发育异常等原因引起。1、药物控制:抗癫痫药物是治疗小儿癫痫的首选方法,常用药物包括丙戊酸钠片剂,每日剂量10-30mg/kg、卡马西平片剂,每日剂量10-20mg/kg和左乙拉西坦片剂,每日剂量20-40mg/kg。药物需根据患儿的具体...
2025-04-23
小儿癫痫会晚上发作吗
小儿癫痫可通过药物治疗、生活调节等方式控制。癫痫可能由遗传因素、脑部损伤、感染、代谢异常、发育异常等原因引起。1、遗传因素:部分癫痫与遗传基因有关,家族中有癫痫病史的孩子发病风险较高。治疗需根据医生建议使用抗癫痫药物,如卡马西平片、丙戊酸钠片、拉莫三嗪片等,具体剂量需遵医嘱。2、脑部损伤:脑外伤、缺氧等可能导致癫痫发作。治疗需针对原发病因进行,如使用神经营养...
2025-04-23
小儿癫痫汗多是发作前兆吗
小儿癫痫汗多可能是发作前兆之一,通常与神经系统异常放电、体温调节失衡、代谢紊乱、感染或药物副作用等因素有关。治疗可通过抗癫痫药物、调节环境温度、补充电解质、控制感染或调整药物等方式进行。1、神经系统异常:癫痫发作时,大脑异常放电可能影响体温调节中枢,导致汗腺分泌增多。这种情况通常需要服用抗癫痫药物如丙戊酸钠片剂,每日10-30mg/kg、卡马西平片剂,每日1...
2025-04-23
小儿癫痫发作会引起瘫痪吗
小儿癫痫发作通常不会直接引起瘫痪。癫痫发作是大脑神经元异常放电导致的短暂功能障碍,大多数情况下发作结束后功能会恢复正常。瘫痪通常与神经系统结构性损伤或长期功能障碍有关,而癫痫发作本身并不直接导致这种损伤。然而,在某些特殊情况下,如癫痫持续状态或发作时伴随脑部损伤,可能会对神经系统造成影响,进而导致暂时性或永久性功能障碍。1、癫痫发作机制:癫痫发作是由于大脑神...
2025-04-23
前往疾病知识库
泡脚加什么去寒气湿气
泡脚时加入艾叶、生姜或花椒可有效驱散寒湿,改善手脚冰凉、关节疼痛等症状。1、艾叶泡脚:艾叶性温,具有温经散寒、祛湿止痒的功效。取干艾叶30克煮沸后兑入温水,每日泡脚20分钟,适合寒湿引起的痛经、风寒感冒初期。阴虚火旺者慎用。2、生姜泡脚:生姜含姜辣素能扩张毛细血管,加速血液循环。将50克生姜切片煮沸,连汤带渣倒入泡脚桶,对下肢水肿、空调房受寒效果显著。皮肤破...
2025-04-23
吃芋头有哪些好处
芋头富含膳食纤维和多种微量元素,具有增强免疫力、调节肠道功能、控制血糖、保护心血管和抗氧化等健康益处。1、增强免疫:芋头含有丰富的维生素C和B族维生素,能促进白细胞生成,提升机体抗病能力。建议每周食用2-3次,可搭配鸡肉炖煮或制作芋泥,避免高温油炸破坏营养。2、肠道调节:每100克芋头含3克膳食纤维,其黏液蛋白能促进益生菌增殖。肠胃敏感者可将芋头蒸熟后碾成糊...
2025-04-23
一到晚上就想暴饮暴食怎么办
夜间暴饮暴食可能与情绪调节失衡、生物钟紊乱、饮食结构不合理、环境诱因及习惯性行为有关,可通过认知调整、规律作息、替代行为、压力管理和专业干预改善。1、情绪调节失衡:夜间孤独、焦虑等情绪易触发补偿性进食,大脑通过高糖高脂食物快速获得愉悦感。记录情绪日记识别触发点,尝试正念呼吸或音乐放松替代进食,严重时考虑认知行为疗法。2、生物钟紊乱:褪黑素分泌延迟导致饥饿素水...
2025-04-23
喝酒时和什么喝舒服点
饮酒时搭配特定食物或饮品可缓解不适,选择温热米粥、蜂蜜水或葛根茶能护胃解酒。1、温热米粥:米粥富含碳水化合物,能在胃部形成保护膜延缓酒精吸收。中医认为粳米性平味甘,可补中益气,酒后食用能缓解胃部灼热感。熬煮时加入少量生姜或山药,增强温中和胃效果。2、蜂蜜水:蜂蜜含果糖能加速酒精分解代谢,其粘稠质地可附着在消化道黏膜上。取10-15克野生蜂蜜用40℃温水冲泡,...
2025-04-23
打了九价脸上长疹子
打了九价疫苗后脸上长疹子可能与个体免疫反应、疫苗成分刺激或皮肤敏感有关。处理方法包括观察症状、使用温和护肤品、必要时就医。1、个体免疫反应九价疫苗通过激活免疫系统产生抗体,部分人可能出现免疫反应,表现为皮肤疹子。这种反应通常是轻微的,属于正常现象。如果疹子不伴随其他严重症状,如呼吸困难或发热,可以先观察几天。建议保持皮肤清洁,避免使用刺激性化妆品,选择温和的...
2025-04-23
香菜怎么保存可以长久时间吃
香菜长久保存的关键在于控制水分、隔绝氧气和低温环境,常用方法包括冷藏法、冷冻法、干燥法、水培法、油渍法。1、冷藏法:新鲜香菜洗净后甩干水分,用厨房纸包裹后装入密封保鲜袋,排出空气后放入冰箱冷藏室蔬菜抽屉。根部朝下直立存放可延长保鲜期至2周,每3天更换一次吸潮的厨房纸。变软时可将茎部浸泡冰水10分钟恢复脆度。2、冷冻法:切碎的香菜按每次用量分装进冰格,倒入橄榄...
2025-04-23
女生怎么在5天内练出腹肌
女生在5天内练出腹肌几乎不可能,因为腹肌的显现需要长期降低体脂率并配合针对性训练。体脂率过高时,腹肌会被脂肪覆盖,即使通过高强度训练也难以在短时间内达到目标。想要拥有清晰的腹肌,关键在于科学的饮食控制、有氧运动和力量训练相结合。1、饮食控制是降低体脂率的核心。减少高热量、高糖分食物的摄入,增加蛋白质、膳食纤维的比例。选择鸡胸肉、鱼类、鸡蛋等优质蛋白质来源,搭...
2025-04-23
女性身体代谢不好怎么调理
女性代谢不佳需综合调理,涉及饮食调整、运动干预、中药调理、作息管理和情绪调节。1、饮食调整:基础代谢率下降与营养失衡密切相关。建议每日摄入优质蛋白质如鸡蛋、鱼肉、豆制品,搭配富含B族维生素的糙米、燕麦等粗粮。寒性体质者可适量添加生姜、肉桂等温性食材,湿热体质推荐薏苡仁、赤小豆煮粥。避免过度节食导致代谢进一步降低,保持三餐热量配比为3:4:3。2、运动干预:肌...
2025-04-23
芋艿可以消结节吗
芋艿含有膳食纤维和抗性淀粉可能辅助改善良性结节,但无法替代医疗手段。1、营养特性:芋艿富含黏蛋白和膳食纤维,能调节肠道菌群平衡,其抗性淀粉具有类似益生元的作用。这些成分可能通过改善代谢环境间接影响激素依赖性结节的发展,但缺乏直接溶解结节的临床证据。2、作用机制:芋艿中的多酚类物质具有抗氧化特性,可减轻组织氧化应激反应。对于甲状腺结节等与氧化损伤相关的病症,可...
2025-04-23
单亲家庭的孩子心理缺陷怎么办
单亲家庭孩子的心理缺陷可能由家庭结构缺失、情感支持不足、经济压力、社会偏见、自我认知偏差等因素引起,可通过心理干预、家庭支持、学校教育、社会融入、自我调节等方式改善。1、家庭结构缺失:单亲家庭中父母角色的缺失容易导致孩子安全感不足。父亲或母亲的缺席可能影响性别角色认同,尤其青春期孩子更易出现行为偏差。建议通过亲属补位,如祖辈或叔叔阿姨参与陪伴;定期安排亲子专...
2025-04-23
前往健康养生库
科室问题
一级
男科
妇产科
内科
外科
皮肤性病科
骨科
肝病科
五官科
儿科
整形美容科
肿瘤科
保健科
中医科
体检科
减肥
生殖
心理科
育儿
不孕不育
药剂科
全科
康复科
急诊科
感染性疾病科
麻醉医学科
其他科室
眼科
介入科
二级
生殖系统
性功能
前列腺
男科
二级
产科
妇科
妇幼保健
生殖医学科
计划生育科
产前诊断科
二级
呼吸科
内分泌科
神经内科
消化内科
心血管内科
血液科
肾内科
感染内科
老年病科
疼痛科
普通内科
风湿免疫科
二级
肛肠科
血管外科
微创外科
普外科
泌尿外科
神经外科
外科其他
胸外科
肝胆外科
乳腺外科
二级
皮肤科
性病科
二级
骨关节科
骨病科
脊柱外科
足踝外科
骨科
骨伤科
二级
乙肝
肝硬化
脂肪肝
肝炎
甲肝
丙肝
酒精肝
肝脓肿
肝病
肝腹水
二级
耳鼻喉科
口腔科
眼科
头颈外科
二级
小儿内科
新生儿科
儿科其他
儿童精神科
儿童保健科
小儿外科
儿童康复科
小儿耳鼻咽喉科
小儿眼科
小儿口腔
小儿心理科
儿科
小儿骨科
小儿神经内科
小儿神经外科
小儿呼吸科
小儿皮肤科
小儿血液科
小儿消化科
小儿泌尿外科
小儿心内科
小儿风湿免疫科
小儿肾病科
小儿感染内科
二级
整形科
美容科
二级
宫颈癌
前列腺癌
胃癌
肠癌
子宫癌
乳腺癌
淋巴癌
卵巢癌
骨癌
脑癌
皮肤癌
结肠癌
胆囊癌
直肠癌
胰腺癌
鼻咽癌
膀胱癌
肾癌
喉癌
大肠癌
食道癌
肝癌
肺癌
癌症
贲门癌
肿瘤外科
肿瘤妇科
骨肿瘤科
放疗科
肿瘤综合科
肿瘤内科
二级
保健品
保健养生
儿童保健
女性保健
饮食保健
白领保健
老年保健
男性保健
二级
中医膳食
针灸科
火罐
经络穴位
中医保健科
中医科
中医神经科
中医肾病科
中医心脑血管科
中医消化科
中医康复科
中医儿科
中医骨科
中医内科
中医肿瘤科
中医妇科
中医男科
中医皮肤科
中医呼吸科
中医推拿科
中医耳鼻咽喉科
中西医结合科
中医外科
中医眼科
二级
辅助检查
检验科
放射科
超声诊断科
核医学
理疗科
放疗科
病理科
心电图
内窥镜
男科体检
二级
运动减肥
饮食减肥
中医减肥
药物减肥
减肥方法
二级
夫妻生活
男女心理
男女教育
生殖保健
夫妻和谐
避孕
亲密技巧
二级
心理障碍
心理压力
精神分裂
恋物癖
强迫征
焦虑
精神科
心理科
成瘾医学科
心理咨询科
二级
孕前
怀孕期
分娩
产检
新生儿
婴儿
幼儿
学龄前
其他
二级
精索静脉曲张
多囊卵巢综合征
闭经
少精症
无精症
输卵管堵塞
输卵管炎
精囊炎
功能性子宫出血
黄体功能不全
弱精症
死精症
精液异常
子宫内膜异位症
女性不孕
男性不育
二级
西药
中药
外用药物
偏方秘方
用药常识
二级
二级
康复科
二级
急诊科
小儿急诊科
二级
传染科
结核病科
艾滋病科
二级
麻醉科
麻醉与疼痛门诊
二级
公共卫生与预防科
运动医学科
亚健康科
其他科室
二级
白内障科
二级
介入科
医生推荐
医院推荐
×
特约医生在线咨询
最新问答
更多
做完骨盆修复的危害
#骨科#
2025-04-12 12:56
大牙侧边有个洞怎么办
#口腔科#
2025-04-17 11:55
什么叫2型糖尿病
#内分泌科#
2025-04-12 08:47
慢性肺气肿是什么疾病,严重吗
#肺气肿#
2025-04-16 09:39
解脲支原体阿奇吃几天
#全科#
2025-04-11 09:35
胳膊上有小红点痒怎么缓解
#全科#
2025-04-08 09:10
皮肤病照光的原理
#皮肤科#
2025-04-21 10:36
肺结核是怎么形成的
#传染科#
2025-04-17 12:42
小孩头孢过敏症状
#风湿免疫科#
2025-04-21 15:11
子宫内膜息肉术后注意事项
#妇科#
2025-04-09 06:39
耳道发炎如何治疗
#耳鼻喉科#
2025-04-11 05:22
如何诊断心肌梗死
#心血管内科#
2025-04-22 11:36
原位癌会复发转移吗
#肿瘤科#
2025-04-08 15:05
血糖高影响伤口愈合吗
#普外科#
2025-04-22 10:02
包皮环切挂什么科
#男科#
2025-04-11 12:10
行业资讯
2025年04月23日 星期三
白云山他达拉非的正确服用方法讲解
白云山他达拉非的作用及功效你了解吗?
白云山他达拉非是治疗什么的?
男性问题用白云山他达拉非怎么样?
白云山他达拉非片正确服用方法
前往资讯首页
热门标签
冻疮
高血压
肝损伤
肾萎缩
产后子痫
肾细胞癌
肾性尿崩症
风湿性心脏病
肩锁关节脱位
吉兰-巴雷综合征
医药资讯
更多
打水痘疫苗后的注意事项
乳腺炎要服用什么药物
金天格胶囊如何吃
肺癌死前的8个征兆
包皮嵌顿不做手术如何治疗
严重失眠是什么原因
胆宁片治不治非酒精性脂肪性肝病
产后腹直肌分离三年了还能修复吗
氟康唑片怎么服用
脸上脱皮该怎么处理
友情链接