肚子疼大便出血可能由痔疮、肛裂、肠息肉、溃疡性结肠炎、肠癌等原因引起，可通过药物治疗、内镜治疗、手术治疗等方式干预。建议及时就医明确病因，避免延误病情。

痔疮是直肠下端静脉曲张形成的团块，可能与长期便秘、久坐等因素有关，通常表现为排便时肛门疼痛、滴鲜血等症状。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓、地奥司明片等药物缓解症状。日常需增加膳食纤维摄入，保持排便通畅。

肛裂是肛管皮肤全层裂开形成的溃疡，多因干硬粪便损伤导致，典型症状为排便时刀割样疼痛伴少量鲜红色出血。可使用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶促进裂口愈合，严重者需行肛裂切除术。建议每日温水坐浴10-15分钟改善局部血液循环。

肠息肉是肠黏膜隆起性病变，可能与遗传、慢性炎症刺激有关，常见症状为间歇性便血伴腹部隐痛。需通过肠镜检查明确息肉性质，较小息肉可在肠镜下切除，较大息肉需行腹腔镜手术。术后需定期复查肠镜监测复发情况。

溃疡性结肠炎属于慢性非特异性肠道炎症，病因尚未完全明确，典型表现为左下腹绞痛伴黏液脓血便。可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、氢化可的松琥珀酸钠注射液、英夫利西单抗等药物控制炎症。发作期需采用低渣饮食减轻肠道负担。

肠癌是肠道黏膜上皮恶性病变，危险因素包括高脂饮食、家族史等，常见症状为持续性腹痛伴暗红色血便。需通过肠镜活检确诊，早期可行根治性手术，中晚期需结合放化疗。建议40岁以上人群定期进行粪便隐血筛查。

出现腹痛便血症状时需记录出血颜色、排便频率等细节供医生参考，避免摄入辛辣刺激性食物。保持每日1500-2000毫升饮水量，适量进行快走、瑜伽等温和运动促进肠蠕动。若出血量超过50毫升或伴随头晕、冷汗等休克表现，须立即急诊处理。