女生经常肚子疼可能与痛经、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素有关，可通过热敷、药物治疗、调整饮食等方式缓解。建议及时就医明确病因。

原发性痛经多见于青春期女性，与前列腺素分泌过多导致子宫收缩有关，表现为下腹坠胀或绞痛，可伴随腰酸、恶心等症状。遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、萘普生钠片等药物缓解疼痛，经期避免剧烈运动。

饮食不规律或精神压力可能引发肠易激综合征，出现阵发性脐周疼痛伴腹泻或便秘。调整饮食结构，减少豆类、辛辣食物摄入，适量补充双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂，配合腹部按摩改善症状。

膀胱炎或尿道炎可引起下腹隐痛，伴随尿频尿急症状。可能与饮水不足或会阴清洁不当有关。确诊需尿常规检查，可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、三金片、热淋清颗粒等药物，每日饮水量保持2000毫升以上。

细菌上行感染可能导致盆腔炎，表现为持续性下腹疼痛伴阴道分泌物增多。需妇科检查及B超确诊，急性期遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑片、妇科千金片等药物，治疗期间禁止性生活。

子宫内膜组织异位生长可能引发进行性加重的痛经，疼痛可放射至腰骶部。腹腔镜检查可确诊，轻症可用地诺孕素片、散结镇痛胶囊控制，重症需考虑腹腔镜手术切除病灶。

建议记录疼痛发作时间、部位及伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。日常注意腹部保暖，经期禁食生冷食物，保持规律作息。若疼痛持续超过3天或伴随发热、呕吐等症状，需立即就诊妇科或消化内科。每周进行3-5次适度有氧运动有助于改善盆腔血液循环，但急性疼痛期应卧床休息。