一边耳朵闷闷的堵住的感觉怎么办

一边耳朵闷闷的堵住的感觉可通过清理耳道、捏鼻鼓气、热敷按摩、药物治疗、手术干预等方式缓解。该症状可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、外耳道炎、突发性耳聋等原因引起。

耵聍栓塞可能导致耳闷感，表现为耳道被褐色块状物堵塞。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生用耵聍钩取出，避免自行掏挖损伤耳道。若伴随瘙痒可能合并真菌感染，需配合使用硝酸咪康唑乳膏。

咽鼓管功能异常时可通过瓦尔萨尔瓦动作改善，即捏住鼻子闭口缓慢呼气，促使气流通过咽鼓管进入中耳。该方法适用于乘坐飞机或感冒后的耳闷，每日重复3-5次。若出现耳鸣或疼痛需立即停止。

耳周肌肉紧张可导致血管神经受压，用40℃热毛巾敷于耳周10分钟，配合拇指按压耳屏前凹陷处的听宫穴。该方法对紧张性头痛伴随的耳闷有效，每日2次。急性中耳炎发作期禁用热敷。

细菌性外耳道炎需使用氧氟沙星滴耳液，真菌感染可用克霉唑溶液。突发性耳聋需在72小时内使用甲泼尼龙片联合银杏叶提取物注射液。分泌性中耳炎可口服桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。

顽固性咽鼓管功能障碍可行球囊扩张术，慢性中耳炎积液需鼓膜置管。听神经瘤引起的耳闷需显微镜下肿瘤切除。术后需避免用力擤鼻，防止植入管脱落或术腔感染。

出现单侧耳闷持续超过3天或伴随听力下降、眩晕时需尽早就诊。日常生活中避免长时间佩戴耳机，游泳时使用防水耳塞，感冒期间勿用力擤鼻。饮食宜清淡，限制钠盐摄入以防内耳水肿加重症状，可适量补充镁元素改善内耳微循环。